Jennifer Wolfe(詹妮弗.伍尔芙)孕妇瑜伽教师培训
2011年春
26小时工作坊

Jennifer Wolfe 的孕妇瑜伽教师培训是为那些想新增孕妇瑜伽课程的教练而设计。Jeniffer有着14年的瑜伽教学经验，先后从师与Doug  Swenson等一些最优秀的老师，作为Doula*（导乐）帮助了400多名孕妇，并且教授生产知识。Jeniffer 见证了孕妇瑜伽对孕妇的健康、幸福感、自信心及产后恢复起到的巨大作用。孕妇瑜伽可以加强相关分娩肌的力量，由此带来更快的分娩，更少疼痛，减少外在干涉，包括降低对剖腹产的需要。
在她的孕妇瑜伽的培训中，Jennifer改良了普通瑜伽以适应孕妇的特殊需求,为孕期的身体提供了一个适合的活动体系，但也具有恰当的强度，以适应到时分娩的需要。在一个连续的流动过程中，学会连接呼吸和运动，极大的增强了分娩时调动身体的能力，降低了药物及其他干涉的可能性，创造更多相对愉快的分娩体验。
完成此次教师培训的学生，会深受启发，并能作好帮助孕妇的准备，以指导她们进行有挑战的，同时也是安全、有效的孕妇瑜伽练习。
更多有关Jennifer Wolfe的信息，可以观看她的孕妇瑜伽DVD，或请浏览www.jenniferwolfeyoga.com

此次孕妇瑜伽教练培训内容包括：

• 普通瑜伽课程上适合孕妇的变体孕妇瑜伽
• 为你处于孕期的学生负责
• 回答学生相关问题所需的基本分娩知识：
• 分娩的不同阶段 
• 常见的孕期不舒适感、健康问题、及预防措施
•  孕期健康问题的征兆
• 怀孕相关解剖知识
• 对分娩有帮助的瑜伽
• 课程序列
• 孕期双人瑜伽及矫正
• 在教授孕妇瑜伽时须知的征兆信号及预防措施
• 三段不同时期中每期的变体
• 产后预防措施
• 不同的级别/不同的身体
• 关于孕期运动的传闻及事实
  

教师培训日程：
9:00-12:00 [午餐] 2:00-5:30
Doula*（导乐）----一种受过专门训练，并且有丰富经验的职业，在产前，分娩中，及产后不久为孕妇提供持续的身体、精神和信息上的帮助，或者是在产后为母亲提供情绪及运动的支持。

报名电话：010 85999566    85997702    134 8882 3332    134 8884 5321
汇款账号：中国工商银行北京市分行商务中心支行      贺苗   6222 0202 0000 8520 484