阿汤粉眼中的瑜伽生活

2018-07-11 13:45:55


昨天下午,接到学校通知说从自己的角度写一篇此次John Scott大师课的感受分享。开始收集思路,包括看朋友圈很多学员的分享感受,培训群内大家发的照片,聊天内容,小视频。身为梵音的一名工作人员,此次活动的组织参与者,即使没有全程参与课程培训,但从点滴里已经能够感受到很多能量。
 

阿汤粉眼中的瑜伽生活
 

大师课前一周:

建好了学员群,包括梵音工作人员,助教团队,学员的群有超过170人。群内自我介绍,互相搭伙订酒店,嘱咐南方的朋友过来北京多穿衣服,没有特别多的闲聊,大家大多已是代课多年的瑜伽老师,平日工作也忙,一字一句都能感觉到积极安稳的存在。对于瑜伽带给人的能量,我有很深的感触,之前在哈他开班,阿斯汤加开班,到现在的大师课开班,接触很多走在瑜伽路上的朋友,发现习练时间越久,越能感觉到大家身上的谦卑和沉静。

这个群,在开课之前,已经给我留下深刻印象。
 

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大师课前一天:

需要提前一天去准备场地,因为参加人数太多,我们找了东单体育场的一个室内篮球馆,足够大,暖气够足。因为晚上九点以后场地才会空出来,所以我们一帮同事等到九点后开始出发去东单。纸杯,咖啡,拖鞋,易拉宝,饼干零食,饮用水,纸巾,毛毯,指示牌,毛巾,喷壶,电池,小蜜蜂,给老师准备的瑜伽垫等等等等,事无巨细,大大小小打包了十几个,一行人呼呼啦啦出发啦。九点半到达,清理卫生,摆放物品一直到十一点钟。东塔老师全程都在,场地准备好后,我们准备撤离,她拿着话筒坐到场地最中央的讲台上,安安静静的说:大家好,谢谢大家这么多人来到这里。场地空旷特别安静,她的声音通过麦克风传到耳朵里。北京的冬天来得很早,那一刻忽然就觉得心里暖暖的。

回程,叔叔开了他的电动三轮小宝马,可以做五六个人,大家都抢着上车,让其他同事能打车回去。我一屁股坐到叔叔旁边,副驾驶的位置哦,从东单体育场到大望路,小电动三轮在长安街上溜溜的跑过,哈哈我激动到要唱起歌来,一路敞篷车的感觉真好!大北京,谢谢你给我的感受,这座城市有足够的包容,让你自由。用心做事的感觉真好,忘记时间忘记是否工作,只是投入的去做。
 

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培训第一天:

早上六点钟,蓝堡楼下集合,一起出发,早课会在七点半准时开始。六点半到达场馆,已经有同学等在门口,背着大大的瑜伽垫,裹紧的羽绒服,开心的和我们打招呼。

同学们陆续到达,我们在前台分发手环,登记名单,熙熙攘攘也安安静静。七点半,前一分钟大家还在各种寻找位置,换衣服,打招呼,后一分钟老师的唱诵一开始,全场安静,我听到所有人海浪般的呼吸声。

是的,就是这样,开始了。很简单、迅速、直接,没有过多冗长的开场白、介绍、流程,只是迅速的坐下来,专注练习,这就是瑜伽。
 

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关于老师:

喜欢他的胡子,被精心编制成了一串特别的样式。后来在课堂上他分享说,他的记忆里SHRI K PATTABHI JOIS生前从来没有佩戴过念珠,而他口中念念的计数法、领课和辅导时向上向下向前向后挥舞轻摆的手势就是他的念珠。他把自己也变成了念珠,遵循ashtanga阿斯汤伽的传承日复一日年复一年的唱颂曼陀罗呼吸法凝视法收束法序列,就是他的念珠。他说,你们看,我把自己的胡子穿成了念珠。

我听到这句话,忽然就开始寻找,我的念珠应该在哪里。好的老师是这样,他会让你更安静,而没有更执着,做什么样的体式,每天要如何练习,他只是轻轻的说着,眼神温柔充满力量,让你觉得,现在这样就很好,以后的时光,会有它该有的样子。

他是有传奇色彩的人,也是普通人,他从我身边经过,对很多人点头微笑,我能清楚看到他眼角的皱纹和衣服的材质。是的,有很多人出现在生命里,并无特别的意义,但会留下烙印。已足够。
 

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后记:11月21号下午四点,课程结束。此次分享无关体式,无关阿斯汤加一级、二级,无关向前跳向后跳,我记住很多人的笑脸,老师的,同事的,助教的,同学们的,走过我身边的每一个朋友。感谢瑜伽,感谢梵音,这样的经历足够铭记一生,前行不孤单。
 

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