校长在美国向Maty老师的学习分享

2018-07-11 13:45:55


 

当年Chuck & Maty 创办了,YOGA WORKS瑜伽馆带出了一批瑜伽明星,也创立了瑜伽国际品牌,一个公司高价把这个品牌买下,现在这个公司全球铺开在做教练培训,在17个国家50多个城市都有他们的教练培训,他们的教学系统就是建立在Chuck & Maty 当时的基础上,并且每年邀请Maty 来馆做教培,也培训他们馆的核心教练。

 

 

我早好多年就跟他们学习了,包括我们早期的老师,东塔,代代...

这次来美国向Maty 学习,班上有40个人,在美国算很大的班了,同学来自德国,瑞典,澳洲....

Chuck和Maty,是前辈,他们的学生很多都是大腕。

 

 

Sean corn 是美国几乎家喻户晓的瑜伽明星,

Bryan kest 是power yoga 的创始人,都是他们以前的员工。

Shiva rea 也是他们的学生。
 

这么说吧,几乎所有美国有名的瑜伽老师都向Chuck和Maty学习过,因为他们走在前面。

通过探索多种派别后,我意识到梵音应该有教学指南,那应该是Chuck & Maty 。这次正好有时间,所以就飞到美国来学习了。

 


Maty像帕塔比、艾扬格一样练习一辈子,可能比他们练得还多,她是他们的学生,但不限制自己的教学,她赞同他们一些也否定一些,她的教学来自自己多年的练习和教学经验,所以很有力量。

Chuck和Maty的东西,与阿斯汤加和艾扬格都协调,适合各种练习和教学,利于学生学习,也适合综合会馆经营。毕竟阿斯汤加和艾扬格是最有传承,权威,大众认可的派别。

 

Maty的语言很风趣,要点也精到,比如说:

斜方肌像挂了重物一样向下沉,前侧肋骨放松,后侧的肋骨向上爬。

胯部的外侧往中线夹,会减少骶骨区挤压,并导致膝盖顺位。

很多东西都是以前学过的,在这儿重新巩固,也有自己以前忽视的知识。

 

 

分享上犬的做法:

食指关节向下压,(有一点新的东西是)手臂不要外旋,因为是根基,旋了失去稳定性,让上臂的外侧和内侧同时向后,臀肌向下(它也会向后)与大腿的内侧向上形成对抗,手的内侧向下压,把侧腰向上提高,尽量提高,再让肩胛骨的底端向前推,把心打开,脚踝的外侧往里。

 

 

这次来美国住在家庭旅店,房东很友好,这里空气纯净,充满阳光。 以下是一些生活图,期待回家与大家分享。

 

 

 

 

有一些额外的收获,很荣幸认识这么多同学,来参加Maty老师的同学,都是追求正位水准的瑜伽教练,其中有很优秀的老师,有他们帮我推荐来华老师,我们梵音的名师就更丰富可靠了。梵音一贯推崇有水准的正位,和现代元素,我们邀请这两方面都优秀的老师来华,敬请期待。我们班同学非常温暖,very nice!

 

 


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