【东东福州工作坊】解剖理疗瑜伽

2019-01-17 13:36:24


老师介绍: 向东海(东东老师)


John Scott 500TTC授权认证老师

认证号:0023

2009年参加学习 Fine Yoga 500课时教练培训课程,之后参加过多位国际知名Ashtanga老师的学习。临床医学专业毕业,让东东老师更了解人身体的构造。曾数次为John Scott老师在中国工作坊的助教老师,同时也是John Scott老师在中国区2017年200TTC教师培训的解剖学老师。


【东东工作坊】解剖理疗瑜伽


医学教育背景让他更了解身体,倾听身体,容易找出会员身体的不适感并解决相应问题。
跟随过多位世界上著名的大师如Chuck Miller,John Scott,Kino和David等学习。


【东东工作坊】解剖理疗瑜伽


教学风格:

沉稳,口令清晰,矫正精准到位;结合解剖学原理讲解瑜伽体式,通俗易懂;瑜伽理疗效果显著,尤其擅长私教课一对一解决身体问题。


课程内容


课程内容:

     

    ● 了解Ashtanga vinyasa yoga的历史,瑜伽哲学、瑜伽经的讲解;

    ● 培养乌佳依(ujjayi)呼吸如何在练习中进入流动的冥想,三个能量锁的收束法;

    ● 教授Ashtanga阿斯汤加的基础理论知识, 深刻具体的讲解体位的做法;

    ● 梵文计数原理的掌握,专注阿斯汤加练习。



【东东工作坊】解剖理疗瑜伽


阿斯汤加工作坊培训目标

● 启发、培养学员自身对体位的理解和掌握能力,在科学正确的方法指导下进行安全有效的练习;


课程时间安排


系统介绍计数以及阿斯汤加3要素的培养和在体式中的应用。

第1-3天:早课,站立体式讲解

第4-5天:早课,坐立体式讲解

第6-7天:早课,结束体式讲解



阿斯汤加教练培训班适合人群


●有练习基础的瑜伽老师;

●体能较好有练习基础的瑜伽爱好者。



课程时间,地点,收费

培训时间:2019年4月16-22日(7天)

培训地址    福州省福州市光明南路1号(台江万达广场旁)升龙汇金404零瑜伽

培训收费:原价:¥5880元;提前一个月早鸟价:¥5580元


重要提示

1、请点击“我要报名”交定金500元,确定此课程。(备注:定金不退。 如果因身体不适,意外突发情况及其他不可抗拒因素无法参加此培训 ,出示证明后经过申请定金可保留一次,延期参加同性质的下期培训,不接受退款 ,定金保留有效期一年。需保留定金者请在开课前15个工作日与客服老师联系,临时取消课程,定金作废。请悉知!)


2、500元定金汇款成功后,您将收到确认短信,请按照提示填写报名信息,记得截图保存好付款凭证,学习报到时需要出示。


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