2018年校友会温暖地结束了,欢迎下次再见

2019-01-28 17:27:08



暖冬校友会,欢迎大家回家──FineYoga毕业生提升班,近百位往年各期学员从南到北”回家“学习,课程从1月12号开始到1月16号圆满结束,在这五天的特别安排里,学习到国际最先进的瑜伽知识,课程内容涵盖:哈他 阿斯汤加 流 正位 解剖 静坐 哲学 私教 疗理 孕产等,瑜伽提升课程为了帮助校友们更好的精进瑜伽知识,成为更优秀的瑜伽教练。




校长寄语:


见到大家我很开心,也就看到大家的成长,我们一起呆了一整天充实又快乐的时光,希望大家再来!





老师分享


五天时间,六位老师不同角度的分享,从传统哈他到阿斯汤加,从身体层到能量层,从体式到呼吸,从大课到私教,感受每位老师的能量场。


郭晓东








 晓东老师的哈他瑜伽,从呼吸入手,介绍让意识从身体呼吸的动态达到心灵的静默。在练习过程中首先强调根基的稳定,用正位建立起身体的空间和秩序让力与气自由的流动。这些是每个人练习瑜伽应有的共性。而体式的深度却是每个个体的差异性。“我们不要用别人的身体来做瑜伽,每个人都有当下属于自己的位置。”



张琳潇






琳潇老师的流瑜伽知识讲解从能量层面开始,人体五大元素、脉轮与体式编排的关系。针对性给出体内元素缺失时口令的引导方向及体式的建议等。而脉轮方面的失调会导致身体出现各种征兆和发展阶段,如眉心轮容易在青春期失调,会导致头痛噩梦、视力问题。“要知道我们的练习不仅仅在身体层,更多的在能量层。”



向东海








东东老师从呼吸的角度重新认识拜日式,用拜日式去感受身体内在的呼吸,加深对呼吸与体式的融合,在向内的过程,持续专注的呼吸,达到平稳内心和呼吸,注重观察呼吸的练习,“一切都是关于呼吸的”;又从解剖学的角度,讲解在练习过程中呼吸容易出现问题的原因,更好的理解呼吸的重要性。




校长








饶校长的课以核心正位为主题,课堂分享了梵音瑜伽最新的正位要点,大腿和手臂的正位保护四肢上的关节,清晰阐述骨盆胯部的要点规律,强调口令要精要、通俗,强调呼吸减压的练习。也分享了瑜伽理论和“瑜伽静坐”课程,邀请大家再来学校深入学习“瑜伽静坐”(免费课程)。



刘静








刘静老师的孕产瑜伽,从备孕、孕期、产后三个不同的阶段分享,孕产妈妈是一个特殊的群体,孕产瑜伽为孕产妇量身定制,安全有效,并提高孕妇自身肌肉力量、柔韧以便增加产力利于生产,让孕妇享受呼吸同时和腹中的宝宝及早建立爱的连接,利于产后修复,对产后修复容易出现的问题和注意事项一一讲解。




梵音刘静老师现场分享



李靖








李靖老师的私教分享,从体式的六个方面(前屈、后弯、倒立、扭转、开胯、开肩),以前屈为主题讲解私教拓展思路,并练习体会前屈过程中出现的问题,现场学员亲身体验,用身体感知和记忆,“当我们把整个身体从上到下都修复的非常顺位时,再去挑战高难度动作就会变的轻而易举。”




学员分享


短短的五天时间里,学员收获满满,将自己的体会感受写在文化墙上,每一个字符都是最美的记录。




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梵音学员现场分享




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谭壹馨

寻找一席宁静
在行走间

辛苦工作了一年送走2018

迎来2019
在城市外
寻找一席宁静
在行走间
抚平所有疲惫
新年伊始,我在梵音瑜伽湖北校区
开启了健康身心的运动体验




5天校友会在母校精心设计下课程精彩纷呈、令我受益匪浅

5天虽不能增加我们生命的长度,但已经打开我们的生命宽度

临别之际,心中许下美好祝福,感恩母校,感谢老师!我们将继续带着感恩,谦卑踏上瑜伽之路,牢记使命将瑜伽传承与发扬。



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王辽苏

一草一木,一景一物

渗透了梵音校长伟大情怀



第一次参加梵音瑜伽的校友会,也是学校的第一次举办,很荣幸能够参加重新回到学校,这里的一草一木,一景一物,渗透了梵音校长伟大情怀,创办了这么好的瑜伽培训学校,作为梵音梵音往届毕业生之一。



很幸福,祝愿更多的学弟学妹来到梵音学习,把更多的瑜伽只是分享身边的朋友,亲人,让更多的人受益于瑜伽,梵音瑜伽——我的第二个家,每次回来都有家一样的亲切感。




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杨海慧


竹叶随风而动


是因爱风的空灵





今天听校长讲的因果轮回好像心一下子就打开了,当看到风吹过山时,只能动摇竹叶;山再高,也阻挡不了风的流动,竹叶随风而动,是因爱风的空灵,竹根蔓延扎根在山中,是因爱山的稳定……而我,一个人住在山上,是因为爱看到风吹,叶落,滋养山与根!





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Fine Yoga 校友文化墙



1、来到梵音学习幸福,享受开心快乐;

2、回家是为了遇见更好的自己,感恩母校,感恩老师,感恩瑜伽Namaste!
3、心之所向,素履以往;
4、第三次来到梵音,熟悉的环境与工作人员;

5、希望每年都有这样的校友会提升专业知识,也希望梵音越来越好!加油梵音瑜伽;

6、回到学校的感觉正好;
7、这次回来的感觉超级棒,几年了老师依然记得我们,分享的课程很实用;





课外活动——泡温泉





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