梵音是老师的加油站—记李靖老师的工作坊

2020-07-03 14:37:10

文 | 丁萍
【FineYoga梵音瑜伽05期杭州李靖老师正位理疗学员】

梵音就像一个加油站,给瑜伽老师的加油站,让你迷茫不前进的时候总能找到适合你的老师。


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初学者的迷茫


学习瑜伽是在2006年,初学瑜伽时是一位印度老师授课,只讲呼吸不讲正位。同时也经历了过份追求体式的那个年代,学了各种名目的瑜伽派系,但在2016年,跟朋友相约学习一位所谓名师的阿斯汤伽工作坊,在学习中拉伤了手腕,由于手腕的受伤导致半年时间不能规律练习,给生活和学习带来很多不便。

在印度学习

这些让我对瑜伽产生了怀疑,恰在这迷茫时期,一个专业的机构邀请我去印度学习瑜伽,回国后对瑜伽有了新的认知,但不想去工作,每天除了练习心里总想找一座山躲起来远离城市,恰在此时我的瑜伽朋友推荐——FineYoga梵音瑜伽湖北静修中心。

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在梵音,找到“明师”


刚到静修中心时深深的被环境所吸引,上课是在哈他中级课程中遇到李靖老师,被她的正位知识所打动,让我开始真正的喜欢梵音,在哈他班快结束时听了校长的课程,校长不仅讲正位还讲呼吸,也提倡练习的安全,不要过度追求体式向内走,而这些正是我所需要的,于是蒙生了想要留下来在梵音工作的想法。


第二次见李靖老师时,是参加她的2018年10月的工作坊,这时我也加入了梵音这个大家庭。她的授课依然严谨,会给你讲原则讲思路,并把复杂的解剖知识用简单的方式讲解出来,让人更容易理解。分享的体式就是我们每天练习的体式,但正位练习的效果超级明显,我一直找不到臀部的启动,没想到在这次的学习中竟然在前屈中找了臀的启动,让我更加喜欢这个有知识有高度年轻的老师。      

学习中,同期学员分享
                    
这次见到李靖老师,是以助教的身份又来到她的工作坊,时隔也就一年半的时间,她的授课内容丰满了很多,增添了许多亮点思路更加清晰,依然严谨科学,而正位知识更是让练习有效精准,不论是足弓塌陷还是长短腿、假胯髋都能让你得到调整,以下是这次工作坊学员,学习积极练习地显著效果。

        学习分享          

我跟过许多老师的课程,也走过很多的弯路,却在梵音遇到了真正懂瑜伽的"明师"。校长说:“我是明师,是明白的明师”,而李靖老师也是一位"明师"。在梵音这样“明师”有很多,只是想告诉大家别走弯路。
  
我是瑜伽老师也是瑜伽的受益者,在十几年的瑜伽学习和教学中遇到梵音才是我真正了解瑜伽,梵音就像一个加油站,给瑜伽老师的加油站,让你迷茫不前进的时候总能找到适合你的老师。


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