2023年2月17日-2月23日普拉提核心床精英班【湖北】

FineYoga梵音瑜伽

特色普拉提课程

更适合瑜伽馆的普拉提

每一个瑜伽会员

都必须感受的普拉提练习

每一个瑜伽老师

都值得学习的普拉提课程

每一个瑜伽馆主

都需要关注的普拉提体系

1.

课程简介

FineYoga梵音瑜伽的普拉提，立足于梵音独特的塑形课程体系（梵音已有的芭蕾塑形、腰腹塑形、臀腿塑形、塑形瑜伽小班课等都非常受欢迎），重点在于提升会员的塑形效果。

课程定位：

●瑜伽老师，值得学习的普拉提课程

●瑜伽会员，体验热汗的普拉提练习

课程特点：

●通俗、易懂、实用、简单

课程原理：

以瑜伽正位为基础，垫上普拉提为依托，核心床的针对性为支撑，立足塑形效果，将瑜伽和普拉提完美结合，形成标准化团课及私教的课程体系。

通过用呼吸的专注，找到对身体和核心的控制感，让会员身心兼备、内外兼修，从而达到高品质、针对性、有效性的练习效果。

2.

课程内容

2天垫上普拉提包括：

1）普拉提运动的原理

2）普拉提的基本原则

3）普拉提肋间呼吸

4）经典必学体式的系统讲解

5）标准化可复制的团课流程

6）普拉提垫上团课教学技巧及要领

1）核心床100+个动作讲解

2）核心床团课及私教标准化流程

3）核心床私教案例分析

4）如何上好一节核心床团课

5）如何上好一节核心床私教

6）如何促进核心床私教体验转化

注：具体内容会酌情调整

所有通过考核的毕业学生，将得到FineYoga梵音瑜伽颁布的普拉提垫上及核心床精英班毕业证书。

3. 

报名详情

【课程时间】：

○ 2023年2月17日-2月23日

【课程地点】：

○ 梵音瑜伽学院（湖北校区）

【课程人数】：

○ 限40人

【课程费用】：

○ 原价：4880元

○ 早鸟价：4480元（截止至2月2日23:59）

○ 梵音毕业生、会员享受9折优惠

4. 

教练简介