教练侯晓艺

老师姓名:侯晓艺

学习经历:

2017:与梵音结缘学习哈他瑜伽,阿斯汤加瑜伽,阴瑜伽,流瑜伽,高温瑜伽,520小时的全面培训。 已通过梵音流瑜伽,哈他瑜伽注册考试

教学经历:

2008年:开始接触并坚持练习瑜伽

2014年:开始瑜伽教学

2017年:正式加入梵音教学

20181.月李靖正位理疗工作坊

3月东东解剖理疗工作坊。

20194月梵音芭蕾塑形

教学风格:

从小热爱运动,多年的运动爱好与瑜伽基础,对运动损伤颇有心得,在教学中注重呼吸与体式的正位细节,善于和会员沟通,能够在会员练习中发现其心理与身体的不同状态,给予及时的引导与矫正。教学中富有激情与能量。具有耐心,责任心的指导每一位会员。性格开朗、亲和力强。格开朗、亲和力强。

瑜伽心得:

瑜伽如生活,越简单越幸福,在浮华与喧嚣的都市中,放下内心所有的杂念,在瑜伽的世界里找到心灵的安静与祥和,在一呼一吸之间找到永恒的‘喜悦’。


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