教练赵东杰

姓名:赵东杰

 

瑜伽学习经历:

2015年因为身体原因,想减肥结识了瑜伽,并且通过瑜伽成功减肥改变了身体,从此爱上瑜伽

20155月跟随一名老师学习瑜伽教培

201711月在梵音瑜伽学习全面课程

20183月留在梵音瑜伽教培当哈他教培助教

7月份转到阿汤教培助教,一直到20192月份

 

教学经历:

20158月在山东烟台瑜伽馆授课至201710

 

教学风格:

课间氛围活跃,带动性强,体式当中呼吸与运动结合流畅。课后让会员体现出酣畅淋漓而不觉疲惫。

 

瑜伽感受:

切身体会瑜伽给身体和心灵带来的改变,身体变化的同时,也强烈的感觉到内心变得强大,自律。


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