教练刘赵辉


姓名:刘赵辉

教授课程:
阿斯汤伽、哈他

培训经历:


11年系统学习了哈他瑜伽认证课程,12年完成了梵音500课时的教练全面培训课程,包括哈他、阿斯汤伽、阴、流、热瑜伽。陆续参加了国内国际的名师工作坊,例如:Duangta 老师,John Scott老师等

教学特点:
口令清晰,矫正精准

瑜伽心得:


作为一个每天早晨练习阿斯汤伽的瑜伽人,每天的练习不是为了单纯的追求体式,更重要的是追求身心灵的合一,放下外在,找到内在。耐心练习,跟随着呼吸,收获会超乎你的想象。生活会充满惊喜。

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