教练刘婧


刘婧

 

老师简介:

2010年开始接触瑜伽,完成梵音全面教练培训500小时。

2012年成为梵音哈他和流瑜伽注册教练。

2014年加入北京梵音教师团队, 在北京梵音瑜伽会馆代课,并在湖北静修中心从事教练培训工作。

2014年参加传统哈他瑜伽工作坊和唱诵工作坊。

2015年参加Chuck Miller 老师SamaVinyasa瑜伽密集培训。

2016年阿育吠陀健康咨询师认证100小时。

2017年美国【福特钠斯】定制的运动康复理疗

2018年跟随博雷教授学习呼吸控制法。


教授教培课程:哈他瑜伽
教授会员课程:梵音1级,梵音2级,私教等;

 

教学特点:

教授传统瑜伽、 哈他瑜伽、流瑜伽、阿育吠陀为主,  超强的亲和力,课堂氛围舒适并富有活力,经验丰富,能细心的观察到学员和会员的需求。逻辑细致清晰,语言表达能力强。深受广大学员和会员的喜欢。

 

瑜伽心得:

很幸运能够遇到瑜伽, 在这个身心灵都充满着问题的时代, 瑜伽可以去帮助我们解决很多的问题。它不仅是一门学科,一门哲学。更是一种生活。它也并不会让你变成超人,而是让你意识到作为人,也是超级棒的事情。愿你和瑜伽的缘分早日到来.

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