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梵音瑜伽阿奴萨拉周末工作坊第7期-- 重塑生命理想蓝图

【名师培训】 2015-05-28
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2014年7月5日-6日 2天工作坊
梵音瑜伽阿奴萨拉周末工作坊第7期-- 重塑生命理想蓝图 




[培训老师] 刘娅丽

美国瑜伽联盟在册注册资深教练,“陕西瑜伽第一人” 中国大陆首位通过Anusara Yoga 全球授权教师资格认证的瑜伽导师,也是亚洲为数不多的Anusara认证导师之一。 1988年开始练习瑜伽,至今已经有二十余年,1999年第一个将瑜伽教学带入陕西健身市场。 常年不断的精进与探索,大胆将西方心灵成长和古老的瑜伽哲学及治疗的理念渗入到瑜伽练习和教学中。




[课程内容] 周末工作坊:重塑生命理想蓝图 

第一天: 上午:重拾生活热情 针对手倒立体式的练习,学习手倒立体式的基本根基培养,建立强大的态度和自信心的丰盈,寻回生命中的爱与幸福。 

      下午:顺位的本质 针对基本体式来讲解顺位的概念,从全新角度认知顺位,认知自我的练习。从瑜伽科学的角度来权释顺位,体验全新的练习。 

第二天: 上午:温柔的心 运用上肢力量的顺位原则,如何进入深度背弯体式,体验到没有腰的存在。将缺席很久的柔软再次回归心的家园。 

      下午:享受焕然一新的自己 运用身体能量环原则,描绘身体理想蓝图,雕琢出身体曲线,使能量纯净、剔透,让内心品质得以解放,天赋之光照亮自己! 




时间:7月5号—6号

教练:刘娅丽 

招生人数:40人 

上课地点:梵音瑜伽旺座店 

价格:1000元,梵音毕业学员、梵音会员、梵音网络视频会员(练习一年以上)均可享受7折优惠)

咨询电话:010-51316118 / 18614090627

汇款账号:

中国建设银行   北京市永安支行  ,户名:向百年,卡号:622 2800 0102 4103 4482
中国工商银行   北京市东方梅地亚支行 , 户名:向百年,卡号:621 5590 2000 0817 9640
中国农业银行   北京市光华路支行 ,户名:向百年,卡号:622 8450 0180 0069 1178
微信支付号:136 9159 9258(若选择微信支付,请添加此微信号直接支付)
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