FineYoga瑜伽教练培训
首页 > 名师培训 > John Scott 阿斯汤伽瑜伽教练培训

John Scott 阿斯汤伽瑜伽教练培训

【名师培训】 2015-05-29
分享
    收藏
John Scott 阿斯汤伽瑜伽教练培训

John Scott 阿斯汤加串联瑜伽
教练培训 
中国
2014年10月4日 – 31日


培训课程教练团队:
John Scott (体位法),Vayu (瑜伽解剖) ,Greg Nardi (瑜伽哲学) 和助理 (Duangta 和Simon) 

这个教练培训课程为一个月的阿斯汤加串联瑜伽教练强化培训。教练团队的教学目的是,像Shri K. Pattabhi Jois直接传授给他们的方法一样,尽可能多地向学员展示阿斯汤加串联瑜伽初级序列“Yoga Chikitsa(瑜伽疗法)” 的完整深入的研究。

本次培训课程是开放性的,希望深化个人练习,拓宽知识理解的阿斯汤加瑜伽习练者,以及希望传授阿斯汤加给其他学员的习练者(瑜伽教练们)都可以参加。

“任何事物”的教学始于习练,慢慢地通过深入倾听,理解和融合,我们发觉我们已经学到了“这一事物”的真正价值 - 为我们自己。但是保有“这一事物”并把它据为己有会变得毫无意义。它真正的价值在于分享。要做到这一点,我们需要工具,以及更深层次的理解和躯体体验。更重要的是我们需要有一个强烈的愿望,去充满耐心和同情心地去面对来自我们内部的挑战,这样我们可以同样地为我们的学员这样做。

John Scott致力于为瑜伽系统内的各种不同层次的理解提供澄清,结构和形式。在亲切和无主观评判的氛围下,John全心全意地开始分享这一过程,允许成长和变化的不断进展过程自然延续。
 
瑜伽和我们所进行的工作可能具有挑战性,并反映出一些我们关于自己的最深层的信念。我们要对身心形态的形成变得更有意识这一改变做好准备,并在不断进展中给我们自己提供更大的成长空间。
JOHN SCOTT阿斯汤加串联瑜伽教练培训课程
 
我们的教练团队都是资深注册瑜伽教练(ERYTs),并且在过去的10到20年中不断地发展自己的瑜伽教学技能技巧。我们的团队致力于高品质教学,小规模学员团体,并关注团体中学员们的个人需求。随着过去10多年教练培训课程的不断发展,这个培训课程现在是一个非常成功,并系统化的学习过程。
 
这个一个月的教练培训课程包含至少200小时,并获得美国瑜伽联盟(RYT)200小时的认可。当学员成功完成这一培训课程,学员可以在美国瑜珈联盟注册成为 “注册瑜伽教练(RYT)”。


我们的宗旨 
瑜伽是一门古老的科学学科,旨在通过奉献,行动和知识来达到意识的完美精神内省和宁静的状态。

我们的宗旨是“唤醒”,并意识到我们的这一目的,去分析和理解瑜伽的习练,并通过第一手的探索经历,当我们说我们在“做瑜伽”时,去问询:“我们究竟在做什么?” 
 
我们的目标是双重的;

发展瑜伽教练们,帮助他们深刻理解Patanjali设计的瑜伽科学 - 阿斯汤加瑜伽(八支)伦理和原则。

 Patanjali的阿斯汤加瑜伽是用一种系统化的方法来诠释哲学,作为“智慧的爱”的哲学,它是心灵的运作和理解,也是宇宙的运作和理解。

遵循Shri K.Pattabhi Jois的阿斯汤加瑜伽方法论(一个动态的同步呼吸 / 运动的体位法练习),并使瑜伽教练们亲身获得并发展有纪律的体位练习到一定的能力水平,并安全和有效地分享这个“整体”的瑜伽习练。 (“整体”的意思不仅是身体健康和健身,而是通过身体和呼吸,创建一个到达心灵和精神的健康路径)

为了教授瑜伽,教练们必须对于瑜伽这个美丽的科学,以及分享它的知识和益处为他人造福充满热忱。为了传达“瑜伽”的真谛,我们将使我们的学员们得到扩展,帮助他们形成适合所有学员以及所有习练级别的全面的瑜伽教学习练系统。我们的教练团队致力遵循Shri K.Pattabhi Jois教授的串联方法。我们的目标是建立教练学员们的教学技能基础,并提供给他们信息,技巧和资源以指导教练学员们的发展。

为了能够更好地教授瑜伽,一名瑜伽教练首先必须放下身段,成为一名良好的学生。学生的特权是沉浸于习练和学习,因此我们的教练培训课程有一个双重的重点:学员们的“教学练习”以及 “瑜伽习练” 的拓展。

注:在教学过程中,我们将重点优先放在课堂群体作为一个整体的学习,而不仅仅是个人的过程,除非这有益于课堂群体整体。

为了发展学员们作为独立的瑜伽教练,我们需要建立在学员们个人的同化经历之上,这可以在他们与他人分享瑜伽时得到体现。教学不能建立于鹦鹉学舌样的信息传递。尽管知识在这个瑜伽系统的正确教学中刻不容缓,我们会尽力为每位学员发展他的“个人元素”。我们把课程的学员数量限制在20名这样的小群体,使这种个人化的教学成为可能。


工作手册 
除了习练和教学,学员们将会得到一个工作手册,包含课程大纲和笔记。这是为了优化学员记笔记的过程,当学员们学到知识和见解时记下笔记或画出重点。这些学习笔记是课堂外学习的有用工具。


新满月周期
由于我们需要在特定时间段内涵盖特定的学习内容,我们会关注新满月周期并对日程作出相应调整。如果有学员经历生理期,我们将介绍一个特别的被动生理期习练,并纳入我们的培训课程。

评估和认证
由于瑜伽的习练和教学是一个积累的过程,学员们将在整个培训过程中的得到个性化的评估。
 
顺利完成课程并达到John Scott要求标准的学员将获到John Scott
教练培训认证(200小时)

注:John Soctt认为每一位成功地完成了他的教练培训课程的学员,拥有分享习练的本质,并作为Shri K.Pattabhi Jois的大使。因此,他有权拒绝认证任何未能达到他或教练团队所要求的阿斯汤加串联瑜伽习练或教学能力的学员。


教练团队

John Scott


John Scott从1987年开始专注习练瑜伽,从1989年开始直接跟随Shri K.Pattabhi Jois学习,并在1993年被Shri K.Pattabhi Jois授权教授阿斯汤加瑜伽。

John Scott出生在新西兰,他在新西兰和澳大利亚学习工业设计,并获得工业设计的应用科学学士学位。

John把他对于设计的意识和技能非常独特地应用于他的阿斯汤加瑜伽教学中。他高度个性化的,分析性和敏感的教学方法深深地触动着和他一起习练的学员们,并形成强烈的追随。在他过去27年的瑜伽学习中,John以他对于阿斯汤加初级,中级和高级序列的图解和图形(划线)而闻名,这些图形在全世界流行,并以图表的形式出版,在Lino Miele的《阿斯汤加瑜伽》中也有记载。

John的经验也促成他的著作《阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领》(Gaia Book出版),以及DVD“阿斯汤加瑜伽初级序列”的发行。John的另一本著作正在筹备中。
 
“目前有很多的瑜伽传统,流派和品牌,都宣称和古代文献有关联,有些甚至声称瑜伽一直自古以来存在。对于我来说,瑜伽有多古老,或从哪一个传统而来并不重要,最重要是这种方法有效,对我有效,对于你呢?” 
- John Scott


Greg Nardi
(10月26日 - 31日每天教授一节课)


在印度Mysore,Greg Nardi在Shri K.Pattabhi Jois的指导下潜心练习瑜伽多年。在2003年,他得到Pattabhi Jois的授权教授阿斯汤加瑜伽。在2009年,Greg完成了Sharath Jois 指导的二级认证课程。

Greg一直潜心学习东方哲学和梵文唱诵。他在印度Mysore的时候,用了很多时间和当地的老师学习,其中包括Mysore大学的M.a. Jayashree博士以及她的兄弟Narasimha教授,Nagaraj教授,和V先生。Greg还参加了Georg Feuerstein的传统瑜伽研究课程,并且在一个只有有限学员名额的试点项目中在Feuerstein博士的亲自指导下进行传统的瑜伽研究。Greg还在美国梵文研究所学习了梵文语法和发音,包括Vyaas Houston的语法个人指导。Greg的研究重点是Patanjali的瑜伽经,包括其历史背景和哲学主题。Greg还有每日唱诵的习练,专注于唱诵的正确发音,作为一种冥想的辅助手段。

Greg在世界各地探寻阿斯汤加瑜伽,并致力于探索现代瑜伽方法的传统根基,保持Pattabhi Jois教授的阿斯汤加瑜伽体系,并使这些传统和方法被西方习练者所认知。

2009年,94岁的Shri K.Pattabhi Jois仙逝,留下曾经触动了全世界无数生命的宝贵遗产。Greg致力于通过与每一位感兴趣,受启发的学员们分享阿斯汤加瑜伽方法来向他的导师致敬。

“我喜欢Guruji设计的阿斯汤加瑜伽系统的其中一个原因是它对于印度哲学体系的反映。Guruji总是提醒我们:‘做你自己的练习,一切随之而来。 ’阿斯汤加瑜伽是一门实用的技能,引导我们获得东方哲学模型描述的直接经验。

如果没有瑜伽,哲学只是单纯的概念。随着瑜伽的应用,哲学开始变得生动,并成为深入洞察现实本质的表现。”
Greg Nardi



Vayu Jung – 解剖学和生理学 
(10月19日 - 24日每天教授一节课)


Vayu是韩国釜山V & A瑜伽的创办者,在那里他运营一年的教练培训课程(TTCs)。此外,他是Yoga Kula的教练培训课程中瑜伽解剖学教练组的成员,Yoga Kula是韩国瑜伽大会和瑜伽花环项目的组织者。Vayu多年一直探索瑜伽的精神途径,寻求人生根本问题的答案。Vayu从1997年开始练习哈他瑜伽,还探索了禅修难以捉摸的艺术,并进行了太极运动的研究。经过多个学科多年的研究,终于在2005年他的探索把他带到了印度的Mysore,在这里他在尊敬的Shri K.Pattabhi Jois的指导下练习阿斯汤加瑜伽传统。

2008年Vayu在北京遇到了他的导师John Scott。这次见面在Vayu对于串联瑜伽传统的认识中有关键作用。Vayu也意识到他对于解剖学的知识可以有一个更加有机的,更实用的应用。

他在瑜伽领域的解剖观察从静态的体位扩展到动态的转变。Vayu开始把人体解剖系统,呼吸,根基,瑜伽体系的不断转变结合到一起。

Vayu和John保持着密切的工作和个人的关系,John也到访过韩国的V&A瑜伽。Vanyu在2008年翻译了John Scott的阿斯汤加瑜伽著作,并在2009年获得了John颁发的Stillpoint瑜伽认证。

对于Vayu,瑜伽传统可以教我们如何去解决很多生活中的棘手问题,而瑜伽解剖可以解释瑜伽的真正功效,所以他仍然在以传统的方式习练,并不断地学习现代的科学。

Vanyu很喜欢中国的习语:旧传统和新的科学应该共同努力。
课程内容

第一周和第二周

第一周和第二周的目的在于完成对于“我们在做什么”和“为什么”这两个问题的深刻理解,无论是在瑜伽垫上还是在现实生活中。本次培训课程的重点是正确地,深入地,有方法地教授学员初级序列,尤其强调正确的计数方法,呼吸,收束法,凝视点和顺位。这两个星期将是非常强大和有用的工具来加深学员的自身习练水平,并开始他们的教学旅程。我们将细节关注初级序列的第一部分(直到Navasana船式)的具体调整。作为前两个星期的组成部分,我们还会学习一些基础的瑜伽解剖学和瑜伽哲学,明确他们是如何的重要,以及它们和习练的联系。

第三周和第四周

在第三周和第四周,John会专注于初级序列的后半段,对于初级序列后半段的具体调整作更加深入详细的研讨,从Navasana船式,直到并包括最后的完成体位。Vayu会为大家提供一个针对初级序列的瑜伽解剖学的深入研究,Greg Nardi会深入讲解瑜伽哲学以及它和现实日常生活的关系和作用。

10月4日 到达日/注册日 – 晚间会有和John见面的欢迎会 
10月5日 培训的第一天 
10月31日 培训的最后一天

每日时间表(注:时间表可能会有所变动)

上午5:30 - 7:30   教程–一定数量的学员和John一起练习。这个练习是为了在主要的早间计数/自我练习课程中与John一起工作做准备

上午8:00 – 10:00 主要的计数串联瑜伽,和有协助的自我练习课
    与John以及之前教程的学员一起


早餐  上午10:00 – 11:15

     上午11:30 - 下午1:30 教学技巧 / 瑜伽解剖学 / 瑜伽哲学
 

午餐  下午1:30 – 3:00

     下午3:15 – 5:15   教学技巧 / 调整 / 计数串联瑜伽


晚餐

晚上8:30 – 9:00 冥想 - John 或 Greg指导

学员教学技能的培训

• 基本基础和课堂开始部分
• 作为教学技巧的计数法
• 体位法分析 - 观察和身体的阅读技巧
• 调整 - 如何在教学中引入介入调整
• 学员个人“计数 / 教学实践” 
• 冥想的介绍


本次培训课程的研究内容包括:

• 体位分析 - 实践与探索 
• 观察和身体的阅读技巧 
• 教学技巧:计数法 
 建立联系 – 介入调整 – 如何为个人提供正确的介入调整
• 瑜伽解剖学 
• 教学实践:计数法 
• 瑜伽哲学 
• 呼吸的工作,呼吸法和冥想
• 诵经:传统的开始和结束的唱诵,以及Vedic和平唱诵


在课程期间,学员们将需要:
• 在初级序列中的一些部分为课堂学员们计数,从初级序列中的任何部分一直到最后的完成体位
• 有可能为其他学员,以及John, Greg和Vayu作初级序列的介入调整


学员必需条件:

因为很多学员希望分享和传递他们的喜悦和对于练习的热爱,阿斯汤加串联瑜伽的习练已经变得非常流行。John Scott的教练培训课程,旨在保持阿斯汤加瑜伽这一美丽的习练以及科学的传统品质和呈现。学员们将根据以下标准得到申请评估:

• 你已经习练阿斯汤加瑜伽方法超过1年
• 你有一个开放的心态,在这一方法的习练上乐于接受新的观念
• 准备好改变你目前的习练模式,如果John, Greg或Vayu认为有更健康,更适合你的模式
• 如果你之前和John有习练过也会很有帮助,因为你已经熟悉了我们练习阿斯汤加瑜伽的方法
• 接受John和梵音瑜伽对于我们的培训课程有最终决定权。当我们认为某位学员已经准备好,并达到我们的要求时,我们可能会决定降低某项标准接纳这位学员。

完整培训课程:学费人民币22000元,提前一个月报名,学费人民币20500元。
学费不包含食宿。

本次教练培训课程学员限额24人。

报名时需交纳5000元定金,余款请在2014年9月4日前付清。

如果梵音瑜伽或John Scott取消本次培训课程,学员将获得全额退款。

如果学员取消,只能在有其他学员补充这一名额时可获得全额退款。

梵音瑜伽将建立并管理学员候补名单。

本次教练培训课程将在位于湖北省的梵音瑜伽静修中心进行。梵音瑜伽静修中心可以很方便地从全国各地到达。

报名请致电134 8882 3332或010 8599 9566 ,或电子邮件至info@FineYoga.com

  

必读书目

YOGA MALA - Shri K Pattabhi Jois 著
《瑜伽花环》 (www.ashtanga.com)
 
ASTANGA YOGA – Lino Miele 著,Shri K. Pattabhi Jois的指导
《阿斯汤伽瑜伽》 (www.ashtanga.com)
 
ASHTANGA YOGA: The essential step-by-step guide to dynamic yoga - John Scott 著
《阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领》
 (www.stillpointyoga.co.nz)
 
YOGA SUTRAS OF PATANJALI - Swami Venkateshananda著
《PATANJALI 的瑜伽经》


推荐阅读

THE YOGA SUTRAS OF PATANJALI - Shri Swami Satchidananda 著
《Patanjali瑜伽经》
 
YOGA SUTRAS OF PATANJALI - Swami Venkateshananda 著
《Patanjali 瑜伽经》
  
INTRODUCTION TO VEDANTA - Swami Dayananda 著
《吠檀多简介》  (Orient paperbacks 东方平装)
 
FROM THE RIVER OF HEAVEN - David Frawley 著
《来自天堂河》 (Passage press 通道出版社)
 
HOW YOGA WORKS - Geshe Michael Roach 著
《瑜伽如何运作》
 
THE TIBETAN BOOK OF YOGA - Geshe Michael Roach 著
《瑜伽西藏》
 
SEVEN SYSTEMS OF INDIAN PHILOSOPHY - Pandit Rajmani Tigunait 著
《七个系统的印度哲学 》(PHD/喜马拉雅学院出版社)

YOGA ANATOMY - Leslie Kaminoff 著
《瑜伽解剖学》

 


报名程序:

报名以缴款来确认名单,可选择汇全款,或汇定金5000元/期(现场报到时以现金形式缴清余款),缴款方式可选择以下银行汇款:

梵音毕业学员可享受9折优惠

课程报名:小丽:13488845321 红红:13488823332 或发电子邮件到 info@fineyoga.com 

汇款账号:


中国建设银行   北京市永安支行  ,户名:向百年,卡号:622 2800 0102 4103 4482
中国工商银行   北京市东方梅地亚支行 , 户名:向百年,卡号:621 5590 2000 0817 9640
中国农业银行   北京市光华路支行 ,户名:向百年,卡号:622 8450 0180 0069 1178
微信支付号:136 9159 9258(若选择微信支付,请添加此微信号直接支付)
支付宝账号:1033262825@qq.com 户名:向百年
最新名师培训
1
搜索

时间

FineYoga 在线报名 返回顶部

联系我们招贤纳士FineYoga商城网站地图

2004-2016 梵音瑜伽 版权所有 京ICP备11009898号
隐藏在线客服