FineYoga瑜伽教练培训
首页 > 名师培训 > Tim阿斯汤加周末工作坊

Tim阿斯汤加周末工作坊

【名师培训】 2015-05-29
分享
    收藏
2014年5月23日-27日,4.5天

Tim阿斯汤加周末工作坊

Tim Feldmann是迈阿密生活中心的创始人,他和他的妻子Kino MacGregor一起管理经营。在导师Lino Miele的指引下,Tim走上了瑜伽的道路。他得到了阿斯汤加瑜伽的创始人Sri K. Pattabhi Jois和他的孙子R.Sharath Jois的直接授权教授阿斯汤加瑜伽。Tim专注于阿斯汤加瑜伽的传统方法,习练高级A序列。

1992年的一次近乎危及生命的摔落事故把Tim带上了瑜伽的道路上。他的教学综合了他对F.M. Alexander技巧和坐禅的广泛研究,以及他20年职业舞蹈家和国际知名编舞家的经历。他深刻了解功能解剖学,顺位法以及在动态和静态中异质的身体和精神,这为他创建了良好的平台以深刻理解阿斯汤加瑜伽法。Tim幽默,简洁而深刻的教学风格使他成为一位备受爱戴的瑜伽教练,他在亚洲,印度,太平洋,欧洲和美洲广泛旅行教学。

欲了解更多信息,请浏览http://www.timfeldmann.comhttp://www.miamilifecenter.com
Tim 是Kino的老公也是她的老师之一,她们两人都是十分优秀的瑜伽老师和足具天赋的练习者,体位很棒,对身体和体位有深厚独到的认识。--饶秋玉
Tim很深邃很有感觉的老师,短暂的几天唤醒我很多东西,om--梵音瑜伽 东东老师
有幸在过去两年中随Tim多次学习阿斯汤加瑜伽。他给人带来深刻的启迪。少有瑜伽老师可以像他这样真诚的关心每一位学生,无论是初学者还是培训中的同伴。他本人是一个出色的瑜伽习练者,擅长把安全深入体式的无价诀窍分享给大家。Tim是矫正之王,用双手施展魔法,让你毫不费力的进入正确的姿态。无论你处于任何水平,在Tim的指导下都会取得自己不敢想象的进步--Tim的学生米乐
去年2013年四月,梵音邀请丅im老师来华教学,从他的练习受益很多,他是一个很有独到知识,经验丰富的老师,希望他能来华做个培训,终于企盼到2014年五月老师可以再次来到中国。--广州祖儿

Tim 在泰国教授骆驼式

2014年

5月23日(周五)- 5月25日(周日)
以及
5月26日(周一)- 5月27日(周二)

瑜伽习练者周末培训
5月23日至25日

周五晚上 (免费公开课)
在体位习练中整合呼吸和收束法
19:00 - 21:00
在Tim教授的第一环节,学员们会寻找自己的身体“锁”,并放松进入到呼吸来释放自己的习练。Guruji曾说:“阿斯汤加的习练是呼吸的运动 - 剩余的只是弯曲!”。学员们将牢牢地建立呼吸的根基,并对使用收束法/身体锁有一个明确的亲身体会。学员们将学习简单的呼吸法来帮助打开身体,精神,以便专注于一个焦点来释放自己的身体。同时学员们会体验如何在现实生活中应用这种古老的传统。适合所有习练水平的学员参加。

周六上午
6:45 - 9:45 (预计)
Mysore自我习练课程(2至3个小时,取决于学员的数量)

Mysore是以Sri K. Pattabhi Jois居住的城市而命名的。Mysore是一种阿斯汤加瑜伽经典的教学方式。各个练习水平(从初级到高级)的瑜伽习练者融合在一起,Mysore课程为每一位学员提供个性化的指导,专注每位习练者最需要提高的部分。在这个充满启发能量的环境中,学员们建立和自己的联系,和自己习练的联系,以及和教练的联系。阿斯汤加瑜伽的生命谱系,可以追溯到将近五千年以前。不断延续,前赴后继的瑜伽教练,先贤和大师使它发扬光大,并在Sri K. Pattabhi Jois,他的孙子R. Sharath Jois 以及现今每一位阿斯汤加习练者中达到高潮。


周六下午
倒立,头倒立和手臂平衡
14:00 - 16:00
在培训中,学员们将学习到使倒立更加稳定,平静和优雅的实用技巧。学员们将深入理解倒立时身体的解剖学形态。肩部机能会得到详细介绍,无论是头,手或肘部支撑倒立,肩部都可以帮助整合手臂,脊椎,肋骨和臀部,为便利和愉快的倒立创造坚实的平台。适合所有习练水平的学员参加。

Tim教授在轮式中如何进行肩部调整

周日上午
6:45 - 9:45(预计)

Mysore自我习练课程(2至3个小时,取决于学员的数量)

Mysore是以Sri K. Pattabhi Jois居住的城市而命名的。Mysore是一种阿斯汤加瑜伽经典的教学方式。各个练习水平(从初级到高级)的瑜伽习练者融合在一起,Mysore课程为每一位学员提供个性化的指导,专注每位习练者最需要提高的部分。在这个充满启发能量的环境中,学员们建立和自己的联系,和自己习练的联系,以及和教练的联系。阿斯汤加瑜伽的生命谱系,可以追溯到将近五千年以前。不断延续,前赴后继的瑜伽教练,先贤和大师使它发扬光大,并在Sri K. Pattabhi Jois,他的孙子R. Sharath Jois 以及现今每一位阿斯汤加习练者中达到高潮。

周日下午
持久,舒适和后弯
14:00 - 16:00
为了获得瑜伽中的成功和健康,我们将培养学员们的“sthirasukha”-坚定性和舒适性。瑜伽习练始于正确的精神状态。培养学员们对于习练的态度决定了学员们的成功。我们将探讨如何才能没有恐惧地真正地做到后弯。通过整合正确的解剖学原理,健康的顺位技巧和深度的伸展,我们会为学员们揭开深度后弯的秘密。弯曲脊椎的动态运动力学是增强能量流的关键。在培训中,学员们会开始探索自己身体的自然潜力,做到安全,有支撑并充满热情的深度后弯。这次培训旨在开发学员们个性化和平衡的习练技巧。

Tim 教授轮式肩部调整

高级深化培训 – 适合瑜伽教练和希望深化阿斯汤加串联瑜伽习练的习练者


2014年5月26-27日


上午

深化培训(3小时)
8:00 - 11:00

在深化培训中,Tim Feldmann将以传统的初级序列领课开始。伴随着这完美的习练形式,我们将带领深受启发的学员们深化习练,进入技巧细节并提供有用的提示,潜在地弥合学员们身体和习练之间的精神差距,并了解如何将其应用于我们的日常生活中。我们将对解剖学机能进行探讨,使习练更深层,更明智,免受伤。同时我们也会接触到阿斯汤加Krama的神话背景。Tim真诚,脚踏实地和幽默的教学风格,会使学员们度过一个有趣,专注和虔诚的课程。


下午
2天的教练纠正调整培训(4小时)
13:00 - 17:00

教学的目的是促进学员们体位习练中在两个关键原则上的体验:1)保持一个健康的身体(Anamayakosha)和2)释放的微妙能量流(Pranamayakosha)。这次培训将弥合Patanjali的瑜伽解放方法的原则,和保持健康,免受伤的习练之间的差距。我们将学习基本的解剖知识,以保持我们自己和我们的学员们在严格的日常瑜伽习练中身体强壮,健康,不受伤。通过亲手纠正调整初级序列的一些体位,学员们将获得动觉敏感性,并找到方法来使用适当的纠正和调整帮助每一位学员。通过整合经典的瑜伽理念,学员们将无缝地融合道德准则到他们的习练和教学之中。学员们将学习分享他们所看到的,所感知的,达到学员们在习练和一般健康上积极转变的目标。


本次培训将在梵音瑜伽北京馆进行。
培训时间 报名费用 提前一个月报名,优惠价
2014年5月23-25日 周末培训 2250元 2050元
5月24日-25日 1400元 1200元
2014年5月26-27日 高级深化培训 2650元 2450元
2014年5月23-27日 4650元 4250元

5人团报有优惠,10人团报优惠更多。

课程报名:小丽:13488845321 红红:13488823332 或发电子邮件到 info@fineyoga.com

汇款账号:中国工商银行北京市分行商务中心支行 贺苗 6222 0202 0000 8520 484

支付宝账号:1033262825@qq.com 户名:向百年
最新名师培训
1
搜索

时间

FineYoga 在线报名 返回顶部

联系我们招贤纳士FineYoga商城网站地图

2004-2018 梵音瑜伽 版权所有 京ICP备11009898号
隐藏在线客服