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吴振巍老师 普拉提培训

【名师培训】 2015-05-29
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吴振巍老师普拉提培训 

1.培训时间: 2014年9月3日-7日 

2.培训价格: 人民币3200元,2014.8.3号之前报名优惠价2950元

3.培训地点:梵音瑜伽-湖北静修中心

4.课程简介:主讲老师:吴振巍、洪蕾

瑜伽普拉提是国际上新兴的功能性课程,被运用的领域包括塑形健身、运动康复、孕期产后训练等,其理论基础建立在西方医学解剖上,被公认为最具科学性和安全性的训练。瑜伽私教以及瑜伽教学的科学化趋势在未来10年将越来越明显,瑜伽私教有着庞大的市场需求,目前只是刚刚显露。“瑜伽普拉提(私人)教练认证课程”是中国左右普拉提培训学院针对瑜伽从业人士以及瑜伽私教推出的功能性康复性的进阶课程,也是普拉提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当今国际主流的瑜伽普拉提权威培训体系的精华,强调通过更加科学的瑜伽和普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力,有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤,提高运动表现。

注:本期课程将在培训期间加设瑜伽普拉提私教小工具工作坊课程,收费300元,当期学员免费参加。

无论对于零基础,还是教学多年但是还未接受过正规的普拉提团体课程以及瑜伽私教都具有极其关键的积极促进作用。 本课程适用于想开设瑜伽私教、普拉提小班或团体课程的教练。通过学习学员将学会正确的普拉提练习并从中受益,以及如何通过瑜伽普拉提技巧来保留及挖掘私教客户。针对私教课程教授和自我练习具有极其实用的指导价值。


一、培训招生对象:

1、希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的瑜伽教练;
2、希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练;
3、希望从事瑜伽普拉提教学,具备一定的体适能、人体生理学或运动解剖学基础的体育、舞蹈院校学生;


通过本次培训,你能获得什么?

•掌握真正的瑜伽私教技术,摆脱以往私教只是“对着一个人的团体瑜伽”的尴尬局面。
•开设普拉提或瑜伽普拉提团体或小班课程的教学,扩宽自己教授的课程,获得更多收益。
•更灵活的教学思维,专业及多样的训练技巧,提升客户的锻炼兴趣。
•提高自身练习水平,改善自我的健康水平,减少伤病。
•成为一个不断进步的瑜伽普拉提老师,获得更专业的团队支持,从而让自己在这个领域始终走在前列,拓宽自己的职业发展空间。


二、培训内容:

1、普拉提背景综述和理论基础,普拉提的发展理论和概述
2、瑜伽和普拉提的异同
3、普拉提核心解剖和生物力学
4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧
5、姿态生物力学,健康的骨骼排列
6、骨盆和脊椎的中立位
7、肩带结构解析/肩胛的稳定
8、普拉提练习动作精解及变化
9、私教静态体位评估10、安全的体位和特殊人群运动禁忌
11、如何运用普拉提技巧来获得保留和开拓私教客户
12、普拉提团体和私人教学技巧

注:以上安排只是要点概括,现场培训将会非常细致和深入。



三、培训讲师:

(一)、洪蕾老师/Rebecca

中国左右普拉提培训学院培训讲师。美国瑜珈联盟RYT 200小时培训讲师;首届中印瑜伽峰会中国十大瑜伽使者,并担任美国著名艾扬格瑜伽导师Patrica助教及翻译。现任深圳棕榈泉国际高尔夫学院——高尔夫首席功能训练师,洪蕾老师也是新浪高尔夫、泛高网、高尔夫周刊、搜狐体育、腾讯体育等专业高尔夫球媒体撰稿人。
洪蕾老师可用流利的中、英文双语教学,是原亚洲瑜珈导师联盟培训讲师,并担任深圳YogaLife瑜伽生活馆的营运总监。曾先后接受多位世界级大师的亲自指导,他们包括美国Alanna Kaivalya、艾扬格瑜伽东南亚协会主席Riana A.Singgih、麦当娜私人瑜伽导师Duncan Wong、澳洲Peter Scott,以及《哈他瑜珈肌肉全解》作者-美国医学博士Ralong等。
十年以上的从事普拉提、瑜伽的教学工作经验积累,让她对普拉提的训练原理与教学思路有了丰富的实战经验,她还是《居家、户外、办公普拉提》书籍DVD的作者。丰富的瑜伽经历更让她能无缝巧妙的融合普拉提与瑜伽这两种身心运动方式,运用于儿童、孕妇、产后修复、脊柱康复等各类特殊人群,以及高尔夫运动分析及功能训练上。
在教学培训上,洪蕾老师特别擅长动作与肌肉的细节分析和讲解,将普拉提功能训练、瑜伽与生理解剖学、拉伸和抗阻力训练结合,教会学员针对不同身体条件的练习者采用不同的练习进行特色编排,安全有效的纠正身体错误的姿势,平衡肌肉,增加身体的灵活度,并全面的提升学员自身以及训练者身体素质,改善健康状况。

微信:Rebecca23491288
新浪微博:Rebecca_Yogir 
QQ:23491288

(二)、吴振巍老师/Tiger

吴振巍老师是中国左右普拉提培训学院创始人,美国运动医学会ACSM注册健康健身专家HFS;北京体育大学运动人体科学硕士;北京2008奥运会特聘私人教练;美国最大的普拉提机构Balanced Body University国际注册普拉提培训导师,天津体育学院客座讲师;中国首个瑜伽普拉提课程及瑜伽私教的开创和推广者,兼任瑜伽协会的常委及培训导师;中国国家职业教练专业大会、中国国际健身大会、中国身心灵大会和ChinaFit等特邀讲师;华人顶级球星梁文冲高尔夫学院高尔夫体能顾问;畅销专业类书籍《普拉提》一书作者。被权威健身期刊《健与美》列入中国最具影响力的百位教练之一。

吴老师是中国目前唯一的三维立体的粘土全解剖培训课程-“3D解剖和运动人体科学”创立者,其颠覆性的教学方式,在运动健身、瑜伽圈和运动康复领域引起极大反响,目前已经国内有众多相关从业者还有资深的培训导师身同感受过这个课程,广获赞誉,被公认为中国目前最完整的实用性运动解剖培训缔造者。

微信:18911838230

微博:Tiger吴

博客:
http://blog.sina.com.cn/LRstudio
 
四、课程结构
本课程学制共计64小时,分为5天(32小时)密集型面对面课堂学习,与自我实践32小时。

五、证书:
在完成规定课时学习、实践小时以及通过严格考核后,中国左右普拉提培训学院签署颁发“瑜伽普拉提(私人)教练证书”。

六、价格
3200元/期 (均享受:1年内免费复训2次+培训后免费专业支持)
   
提前报名优惠价:2950元

从赤壁市到静修中心我们免费接,请提前告诉我们到站时间和地点。从静修中心到赤壁市我们可帮助安排车送,车费自付( 单车送120元一趟,可多人拼车分担车费),请联系红红13488823332.告知您的交通方式,她能给您建议,确保一路顺利。

5.课程报名:建勇:15313939919或发电子邮件到 info@fineyoga.com




汇款账号:

中国建设银行   北京市永安支行  ,户名:向百年,卡号:622 2800 0102 4103 4482
中国工商银行   北京市东方梅地亚支行 , 户名:向百年,卡号:621 5590 2000 0817 9640
中国农业银行   北京市光华路支行 ,户名:向百年,卡号:622 8450 0180 0069 1178
微信支付号:136 9159 9258(若选择微信支付,请添加此微信号直接支付)
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