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阿奴萨拉瑜伽与声乐密集课程

【名师培训】与Jonas Westring 和Dave Stringer一起体验 2017-06-22
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与Jonas Westring 和Dave Stringer一起体验
阿奴萨拉瑜伽与声乐密集课程
2017年9月 30日 – 10月4日
 


每日课表(共35小时)
 07:00-09:00 阿奴萨拉瑜伽 [阳性练习:加热、洁净、排毒]
11:00-13:00 音乐练习(声音、节奏、唱诵、哲学、科学)
16:00-18:00 阿奴萨拉瑜伽 [阴性练习:冷却、滋养、充电]
19:30-20:30 唱诵 [投入海洋]
价格:¥5,000/ ¥4,500(早鸟)



密集课程
这5天的静修综合了阿奴萨拉瑜伽的智慧练习与音乐的探索,声音的展示与哲学/科学的基础。身体经由体式的练习获得顺位与平衡,头脑经由密语的唱诵而释放入心灵。Jonas Westring 与Dave Stringer将分别授课,并且也会合作教授体式与音震相结合的课程,还有John de Kadt的打击乐器的加入,给我们的体验增添更多的节奏风味。


JONAS WESTRING
是阿努萨拉瑜伽高级导师(CATT)、瑜伽理疗师,E-RYT 500,在他的祖国瑞典和美国是注册理疗医师,拥有35年的瑜伽背景,并获得包括阿努萨拉、克利帕鲁、综合理疗多种流派的认证,在阿斯汤伽流和艾扬格等其他流派中亦有经验。Jonas深谙身心疗愈的艺术,涉及各种临床理疗,与瑜伽、疗愈与身体训练等领域的培训。他从1981年开始研习经典瑜伽,1999年开始随John Friend学习阿奴萨拉,于2003年开始教授阿奴萨拉。Jonas还掌管位于泰国清迈的Shantaya瑜伽与理疗学校,并在世界各地授课,以精准、清晰与愉悦的方式分享瑜伽、身体训练和理疗的真谛。
www.shantaya.org
 
阿努萨拉瑜伽
阿努萨拉是一种深邃、典雅、具有理疗效果的哈他瑜伽体系。它把古典瑜伽艺术和现代生物力学理论融合在一起,以其独特的框架——通用顺位原则——使瑜伽易于进入,并具有转变力与理疗效果。它背后的密宗哲学在现代瑜伽练习中的挑战与益处之间建构起桥梁。它适合各种程度的学生,不仅强调身体层面的顺位,也引导人们把瑜伽垫上的修行扩展到生活的方方面面。它提供了一种沉稳而开放的实践方法,使我们可以拥抱在这个世界上圆满平衡的生活所带来的愉悦。
 


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与 DAVE STRINGER一起感受音乐
Kirtan(唱诵)是在15世纪的印度兴起的奉爱瑜伽风潮中的一种民乐形式, 方法很简单:由领唱的一群人首先唱出旋律与密语,其他众人重复回应,并在节奏推进与加速的时候击掌与舞蹈。
 
唱诵的目的是达到意识的转变,引导歌者像水滴融入大海一样消失在歌曲中。密语使头脑平静,音乐使心灵自由,极乐既是过程也是结果。

密语被用作为一种工具,使灵性能够从头脑中产生的执着的牢笼中释放出来。奉爱瑜伽士们谱写了极乐的爱的诗句,传达的信息很简单:培养喜悦。在相互之间看到神性。
 
瑜伽并没有要求我们去信仰——它让我们去练习,并检阅我们的经验,直到我们可以在自己的心中见证真相。科学与瑜伽都认为我们的头脑可以成为一个很大的障碍。但头脑如何去看见超越自身之外的?我们如何才能超越意识的限制?所有的一切都只不过是化学事件?歌唱,我们将自己送往超越问题与答案的领域,直面喜乐,头脑静止!
 
Dave Stringer是世界著名的,富有创新精神的现代唱诵艺术家,是格莱美奖提名的制作人、歌手与作曲家。Stringer的音乐将超验神秘的东方印度音乐与生气蓬勃的福音曲调相连接,带来优雅的和旋。 Dave和他的乐队不知疲倦地巡回演出,在世界各地开展演唱会与工作坊。
作为一名前爵士音乐家与电影编辑,以及活跃的公众演说家,他的工作使唱诵和瑜伽的传统与神经科学语言相结合,用心而幽默地探测着各种灵性困境。其结果就是产生了一个可参与的现代剧场,允许多样化的演绎,并开放给所有人。
www.davestringer.com
 
与 JOHN DE KADT一起感受节奏



John de Kadt,一名打击乐手、故事家, 研习并演奏手击乐器超过30年,在全球范围表演击鼓。 John 已经发行了很多 CD,并在世界各地被用于显化、舞蹈、瑜伽与冥想活动中。他以独特的话语与鼓声结合的方式而闻名,是享有国际声誉的社群“哈努曼”的发起成员之一。
 www.johndekadt.com
Dave Stringer 的视频: 
https://www.youtube.com/watch?v=3gYDBKVhDaE&list=PLXbjqUXPsWG9ikdKn2N5nudcxs_a2zolk&index=2
https://www.youtube.com/watch?v=1s_1YJu-Mng&list=PLXbjqUXPsWG9ikdKn2N5nudcxs_a2zolk&index=8
John de Kadt 的视频:
https://www.youtube.com/watch?v=O5gJ1uv2JF4
https://www.youtube.com/watch?v=KccIIX0BsjM



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