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艾扬格精讲工作坊第一期

【名师培训】 2015-05-26
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主题练习:

作为一名精进习练瑜伽的学生,我们都是从模仿开始,模仿体式的外在结构,模仿老师的展示,展示老师给予的要点以此作为习练的起点,随着练习的深入,个体身体,年龄,结构,体质的差异,产生了练习的落差。在五天课程中,从基础体式入手,理解体式的要以,精致初级练习,并在初级阶段,深度认知自己的身体,做与自己相适应的练习,做自己身体所能达到的深度。瑜伽接纳所有的人,让瑜伽润泽不同的个体,让个体与瑜伽相互协作,精进练习,找到自己的节奏。

时间安排:
6月17日-20日体式精讲
上午:9:00-11:30                    下午:15:00-17;30
6月21日
上午:8:30-11:30序列练习      下午:14:30-17:30序列分析与答疑


培训老师介绍:
Leah (李培筠)

2003年开始跟随Mimi 和Robyn练习流瑜伽,并为她今后的瑜伽之路奠定了坚实的基础。
2008年,Leah遇到她生命中最重要的老师 --- 被世界公认为最著名的呼吸法大师之一O.P.Tiwari Ji. 在跟随大师的学习与亲密接触中,Leah深深体会到,Tiwari Ji用他的言行朴素地诠释着如何成为一名YOGI.
2009年,Leah非常荣幸地开始跟随S.F.Biria练习Iyengar瑜伽,并于2011年成功通过基础二级教师培训考试。大师用他非凡的精力与严谨的教学态度,引领Leah一步一步如何通过身体的外在练习精进到精神层面的修行。


瑜伽感悟:

瑜伽对于Leah是生命的转化
Asana 使 Leah学会谦卑与臣服
Pranayama 让 Leah享受拥有一颗宽容之心。


价格
¥2400 梵音学员和会员¥2000

报名流程:
1.课程顾问:

小 贺: 187 2778 0856 (手机可加微信)
占 梅: 132 6913 8081 (手机可加微信)
建 勇: 153 1393 9919 (手机可加微信) 
小 萍: 187 0112 0611 (手机可加微信)
程 杰: 188-1001-8454  (手机可加微信)           
企业QQ:800008571
2:发邮件到 info@fineyoga.com 也可到留言本提问. 
3:汇款账号:

中国建设银行   北京市永安支行  ,户名:向百年,卡号:622 2800 0102 4103 4482
中国工商银行   北京市东方梅地亚支行 , 户名:向百年,卡号:621 5590 2000 0817 9640
中国农业银行   北京市光华路支行 ,户名:向百年,卡号:622 8450 0180 0069 1178
微信支付号:136 9159 9258(若选择微信支付,请添加此微信号直接支付)
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