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Duangta 老师6天湖北静修营Ashtanga小班集训

【名师培训】 2015-05-26
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关于Duangta
国 籍:泰国 
授课语言:英文,中文
Fine yoga (原名梵音瑜伽)教练培训学院高级培训导师,教学副总监。2000年开始接触瑜伽在印度学习传统的瑜伽,包括瑜伽的理论,瑜伽矫正,每个瑜伽的平衡,呼吸控制,每个体位中怎样正确的运用肌肉。

(东塔老师和John 老师)
学习经历:

Duangta 是一位虔诚的Ashtanga的练习者。在FineYoga(原名梵音瑜伽)的帮助下,Duangta每年都会前往新西兰参加John Scott 的教师培训,并连续4年成为John Scott在中国区培训的唯一助教, Duangta已经完成了John Scott的500小时的TTC培训课程,也是首位完成John Scott 500小时TTC培训的教练。经由John Scott 密集培训,Duangta 对于核心力量,有效、安全的矫正手法,每个体式的正位法有了更深的认识。另外,Duangta对于发展练习中的觉知力,如何帮助学生获得进步,以及针对学生个体的敏感度也有所收获。
风 格: 阿斯汤加瑜伽
培训课程:阿斯汤加提升
授课特点: Duangta的课程从轻柔细小的动作探索,到更动态的由Ashtanga所影响的流动,都会充分考虑学生的状况。她对于运动、呼吸、准线、观想、意念都会充分留意,同时她也能以幽默的方式鼓励你有所挑战。
时间:2015.4-6月15号-20号 (每个班限招12人)
    2015年8月15号-20号在北京


课程主要内容:
1.通过乌伽依呼吸(Ujjayi)的培养,正确启动精微的控制(Bandha)。
2.观察学员的练习,解决练习中的问题,提高自身的练习。
3.更好地理解Ashtanga Vinyasa Yoga的练习,用梵文数数连接运动与呼吸,从而得到内在的专注(Dharana)。
4.在Mysore练习中,根据学员练习情况,培养学员进入二级体式。
5.呼吸练习(Pranayama)
6.通过小班提升,培养正确练习方法,同时也为参加John Scott的200小时TTC密集培训做好准备。


课程介绍:

参加条件:
1.参加过FineYoga(原名梵音瑜伽)13天阿斯汤加基础培训的学员。
2.在其他机构参加过阿斯汤加基础培训的学员。
3.长期练习阿斯汤加,能上阿斯汤加迈索(Mysore)课的会员。
培训地址:FineYoga(原名梵音瑜伽)湖北静修中心


乘车路线:

湖北赤壁静修中心:

一、高铁或动车到赤壁北站(最方便快捷),如果没有直达,可以在武汉或长沙的高铁站转,这两地每隔

一个小时会有车到赤壁,40-60分钟内能到。

二、普通火车到赤壁站,如果没有直达,可以在武汉或长沙的火车站转火车,2个小时左右能到。

三、飞机到武汉或长沙,建议再到高铁站转高铁来赤壁北站。

四、大巴,如果有直达赤壁最好,没有也需要在武汉或长沙的长途客运站转车到赤壁长途客运站。

注:我们会提前安排车接站,请大家务必提前告知我们到赤壁具体站名和时间!


报名流程:
1.课程顾问:

程 杰: 188-1001-8454  (手机可加微信         
占 梅: 132 6913 8081 (手机可加微信)
建 勇: 153 1393 9919 (手机可加微信) 
小 萍: 187 0112 0611 (手机可加微信)
小 贺: 187 2778 0856 (手机可加微信)
企业QQ:800008571

2:发邮件到 info@fineyoga.com 也可到留言本提问. 

3:汇款账号:

中国建设银行   北京市永安支行  ,户名:向百年,卡号:622 2800 0102 4103 4482
中国工商银行   北京市东方梅地亚支行 , 户名:向百年,卡号:621 5590 2000 0817 9640
中国农业银行   北京市光华路支行 ,户名:向百年,卡号:622 8450 0180 0069 1178
微信支付号:136 9159 9258(若选择微信支付,请添加此微信号直接支付)
支付宝账号:1033262825@qq.com 户名:向百年
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