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John /Stephanie夫妇三维瑜伽TRIYOGA 培训

【名师培训】 2015-05-27
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2010年11月20日-21日
课程类容
11月20日 周六:流动体位法
        生命之气(呼吸/专注/冥想)

11月21日 周日:流动体位法
        梵文及唱诵
两天学习内容不同,是连贯的


这很可能是你遇到的最想让你习练一生的瑜伽流派。本次课程是TRIYOGA这个体系的美国老师首次在北京开课,机会难得!


一、 关于 三维瑜伽TRIYOGA

自然万物及宇宙能量都以无限的三位一体的方式呈现:梵天(Brahma),创造之神;毗湿奴(Visnu),守护之神;湿婆(Siva),转化之神。为使宇宙能量毫不费力地流动,三位一体需要平衡。瑜珈练习能协调这三位一体,让能量流动。例如,在调息练习中,瑜珈修行者专注于吸入,屏气和呼气的流动;在瑜珈唱颂中,三位一体是声音、形式和含义;在瑜珈哲学中,这是身体、思想和心灵的统一;哈达瑜珈是基于体式、呼吸和手印的三位一体。通过这种瑜珈方式来唤醒能量,这三位一体需要一体化的流动。 
三维瑜伽TRIYOGA是一套全面、系统、科学,令全世界无数习练者身心受益的瑜伽体系,包含自然运动流(瑜伽体位、手印、眼印),生命能量(气息、专注、冥想),声音瑜伽(梵文唱诵),生理解剖,瑜伽饮食科学,瑜伽哲学等广博的瑜伽知识。在全世界各大洲及其主要国家均有众多习练者和专门的三维瑜伽TRIYOGA中心。整个三维瑜伽TRIYOGA体系包含从基础篇到七级,从流动体位法\呼吸方法\手印\专注冥想\梵文等各个方面均有循序渐进的系统安排,是非常精细和全面的瑜伽修习体系。
三维瑜伽TRIYOGA着重在气息是习练的灵魂.体式与体式之间没有界限,全部都有科学自然的衔接和过渡,从而支持骨骼系统精确自然的对线,令身体在这个安全而坚实的基础上建立内在的力量与松弛,达到身体灵活性与力度的最佳平衡。无界限的体位流动能令整个练习过程完全连贯在顺畅的呼吸上,能很好的保持习练者身体、呼吸和精神的协调统一,达到三位一体和谐流动,真正意义上切合瑜伽习练的精髓----行动的冥想。



二、 导师介绍:

三维瑜伽TRIYOGA创始人Kali Ray 
Kali Ray是全球瑜伽界知名的女瑜伽师,瑜伽界著名的权威导师,国际瑜伽联盟发起人之一,受到世界各地瑜伽习练者的尊重与敬仰。她所创立的TRIYOGA体系不仅仅带给习练者身体的益处,更重要的是传播了一种平和、博爱、奉献的生命理念,影响了无数瑜伽人的精神世界。她在全世界30多个国家传播教授瑜伽30多年,全球已有无数学生从三维瑜伽TRIYOGA习练中获得身/心/灵的释放。 

 
Kali Ray亲传弟子 John /Stephanie夫妇
JOHN 和STEPHANIE 是三维瑜伽TRIYOGA高级认证教师, 长期跟随三维瑜伽TRIYOGA创始人Kali Ray学习,是TRIYOGA体系中常年在世界各国从事教师培训的老师,包括美国、英国、德国、丹麦、以色列、俄罗斯、西班牙、西伯利亚、中国台湾等。

John拥有物理硕士学位,曾在大学教授高级物理;Stephanie具有解剖学和心理学方面的深度知识,拥有个人/社会心理学硕士学位。在多年前接触三维瑜伽TRIYOGA之后,他们的生命轨迹发生了改变。他们二人各自的文化素质积淀和专业背景令他们在瑜伽实践和教学中具有特别的深度,精确、安全,令学生从身体到精神全面提升。在课堂上,你经常可以在听讲解的同时,看到另外一位老师现场的示范,令学习过程非常清晰。在你自我练习体验时,两位老师也会同时巡视调整,这样的方式令每个学生被老师关注的时间和机率大大提高。多年来,两位老师在三维瑜伽的教学中不断地探讨磨合,他们的教学方式和内容是两位老师共同智慧的精华。在学习过程中,你还同时可以观察到同一个瑜伽流派中,不同性别、不同身体条件的两个人各自的特色,男性的力度和女性的优雅都在刚柔并济的三维瑜伽TRIYOGA中完全体现。这将是一次浓缩的学习体验。
JOHN “三维瑜伽TRIYOGA给我带来了生命中的转折、成长和难以言表的喜悦,KALIJI 导师的思想、行为、态度给了我深深地影响,我非常荣幸和珍视每一个机会与大家共同分享三维瑜伽TRIYOGA。”
STEPHANIE“三维瑜伽TRIYOGA带给我身体、思想和精神的平衡,力量和灵活性的平衡,而这些并不仅仅是在瑜伽垫上,更充分地渗透到生活中的每一天。”
  

三、 TRIYOGA与中国

几年前在国内举办的一次瑜伽大会上,中国的瑜伽爱好者们首次认识了KaliRay----三维瑜伽TRIYOGA创始人,国际知名的瑜伽上师。当时无数人被她身上自内而外的能量和流畅有力的三维瑜伽TRIYOGA流动所震撼,从此三维瑜伽TRIYOGA在中国播下了种子。KALIJI近年来也到过国内讲学授课,但因为时间非常有限,每次的课程时间都比较短,三五天或者一周。尽管如此,三维瑜伽TRIYOGA的魅力还是一直吸引着一批忠实的瑜伽人,不少资深的习练者在经历过各种不同的瑜伽流派学习实践之后,都不约而同地选择了三维瑜伽TRIYOGA,甚至作为终身习练的方向。
三维瑜伽TRIYOGA流的习练方式动静相宜、外柔内刚,能令身体的阴阳能量高度平衡,在生命最基本的要素----“气息”层面尤其具有巨大的影响。由于东方文化对气息和能量的认知,令中国的瑜伽习练者们更容易体会到三维瑜伽TRIYOGA中“气”的流动,所KALIJI格外地偏爱中国学生。两年多前应中国三维瑜伽TRIYOGA爱好者们强烈要求,Kali老师就特别准备安排她两位心爱的弟子长驻中国,传播教授TRIYOGA,但因种种原因一直没能成行。终于在2009年夏天,深圳尤伽瑜伽中心将这个夙愿变成了现实。John和Stephine夫妇从去年七月至今,已两次来国内,在深圳进行了累积六百多小时的系统教师培训课程。数十名学生接受了规范系统的学习,并深深被三维瑜伽TRIYOGA内在的力量所感染,获得身心灵的极大提升与转变。


四、习练者分享:
 从事三维瑜伽教学的老师:“你会发现这种瑜伽习练方法能令学生最佳地保持专注力和顺畅稳定的呼吸,令整个课堂处于一种流动的冥想氛围。可以看到每个学生身体和意识力的明显变化,令教学充满喜悦。”
 三维瑜伽学员:“上过很多种不同的课,但三维瑜伽的练习方法可以让我不自觉地专注。身体以前的肩颈腰背问题也随着练习不知不觉地逐渐改变。每次练习过后, 整个后背、脊柱都是热的,同时呼吸也觉得很通透,觉得内心和精神都很轻松。”


John /Stephanie夫妇三维瑜伽TRIYOGA 培训 2010年11月20日(周六)上午9:30-13:00 2010年11月21日(周日)上午9:30-13:00
周六课程报名费¥300元/人 周日课程报名费¥300元/人 合报价格¥500元/人
报名电话:010 8599 9566 /153 0008 6931/ 134 8884 5321
汇款账号:

中国建设银行   北京市永安支行  ,户名:向百年,卡号:622 2800 0102 4103 4482
中国工商银行   北京市东方梅地亚支行 , 户名:向百年,卡号:621 5590 2000 0817 9640
中国农业银行   北京市光华路支行 ,户名:向百年,卡号:622 8450 0180 0069 1178
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