FineYoga瑜伽教练培训
首页 > 名师培训 > Chuck Miller 阿斯汤伽培训

Chuck Miller 阿斯汤伽培训

【名师培训】 2015-05-27
分享
    收藏
2013年10月11日-10月20日,10天

Chuck已于2010年4月16-24日,2011年5月13日-22日和2012年8月18日-27日来梵音做完高级教练培训。应广大学员要求我们再次请到Chuck Miller于2013年10月11日-20日再次来梵音做同样的高级教练培训。
Chuck是Patthabi Jois大师首批外国学生,也是唯一的练到六级(阿师汤加最高级)的外国练习者。在培训中,我们将学习如何选用适当的体位,使每一个学员都能发挥出自己的极限潜力。我们将把瑜伽哲学与体位、调息和冥想的练习相结合,以更好地实现自我。他将利用多年练习阿师汤伽和艾扬格瑜伽的经验来讲解和练习。归纳出一些独到先进的通用原则。这些通用原则适用于所有的瑜伽练习。培训将对你的练习和教学有质的提高。

Chuck Miller是真正的现代瑜伽运动的倡导者。在过去40年中,他一直在全世界范围内进行瑜伽的练习、创造、改革、生存、呼吸以及传播。Chuck曾7次前往印度,并在Mysore和Patthabi Jois共度了两年的时间。

Chuck是高级的阿师汤加教练。全世界范围内阿师汤加瑜伽的注册教练也不到40个,并且只有少数人达到了高级水平。

Chuck和Maty是世界上最具有影响力的瑜伽工作室之一——洛杉矶yogaworks (
http://www.YogaWorks.com)的最初建立者。

Chuck和Maty创办了美国首批瑜伽教练培训,包括阿师汤加和流瑜伽,所以他们是美国瑜伽界的前辈,几乎所有杰出的瑜伽老师都是他们的学生


        
      Shiva Rea                           David & Sharon                       David Swenson

象Shiva Rea, David & Sharon, David Swenson…..

请看Chuck和Maty在K. Pattabhi Jois课堂上进行高级练习视频



课程介绍

7:30 – 10: 30
早间的练习会是传统的阿斯汤加瑜伽:“Sama Vinyasa;呼吸根基核心”会是早间传统练习的主题。
我们从初级开始,在身体,心理和灵性方面逐渐深入探索练习的根基。
应用实践哲学来加强我们对于身体练习的理解。
同时应用身体练习,通过我们的“感受体验”来揭示对于哲学更加深刻的理解。“一只手清洗另外一只手”,他们一起工作,事实上他们并不相异,而是相同。
正像我们最终会发现我们的生活和练习没有什么不同。“在开始的时候学员需要练习瑜伽。但是当学员真正成为了瑜伽习练者,他们会发现生活中的每一个件事都是瑜伽。


15:00 – 17:30
在午后的课程中,我们会探索以下几项:
-“顺位的通用原则 ”;
- 深入练习的基本原则,Sama Vinyasa:呼吸根基核心,Patanjali瑜伽经和其他;
-不同瑜伽练习的风险因素,在一些具体的体位,在呼吸控制,以及在对于方向和目的的理解;
- 如何避免常见的受伤,重新指引精神和身体;
- 从伤病中自我治愈,避免造成伤害并加强受益;
- 把风险转化为收获,伤痛转化为治愈,对于困难的感觉转化为天赋;
- 正确的挑战自我的方式,改变态度,改变方法,练习治愈; 
- 为何教学是一个人练习的延伸;
- 终生练习;
- 具体体位的观察,在每一个体位中发现体位的通用原则(使体位变得更容易);
- 具体体位的亲手调整;
- SamaVrttiUjjayi呼吸控制;
- Samashtitihi;
- 串联,它的真正意义是什么?我们如何应用它来学到更多?来治愈?来解决问题?找到我们自己的方法?
-  呼吸根基核心作为所有体位的真言和内在指引;
- 在所有体位,呼吸和精神,以及世界中找到Sama定境;  
- 冥想,练习,方法和理论;
- Shavasana,调整和不同主题在Shavasana中探索。

Chuck Miller会根据对学员早间练习情况的观察来决定每天课程以使学员得到最大受益。

从赤壁市到静修中心我们免费接,请提前告诉我们到站时间和地点。从静修中心到赤壁市我们可帮助安排车送,车费自付( 单车送120元一趟,可多人拼车分担车费),请联系红红13488823332.告知您的交通方式,她能给您建议,确保一路顺利。

Chuck Miller 阿斯汤伽培训
¥7000,提前一个月报名¥6500
报名电话:010 85999566 ;134 8882 3332; 187-0112-0611
汇款账号:


中国建设银行   北京市永安支行  ,户名:向百年,卡号:622 2800 0102 4103 4482
中国工商银行   北京市东方梅地亚支行 , 户名:向百年,卡号:621 5590 2000 0817 9640
中国农业银行   北京市光华路支行 ,户名:向百年,卡号:622 8450 0180 0069 1178
微信支付号:136 9159 9258(若选择微信支付,请添加此微信号直接支付)
支付宝账号:1033262825@qq.com 户名:向百年
最新名师培训
1
搜索

时间

FineYoga 在线报名 返回顶部

联系我们招贤纳士FineYoga商城网站地图

2004-2016 梵音瑜伽 版权所有 京ICP备11009898号
隐藏在线客服