Dorothy老师【上海】阿斯汤加工作坊

Dorothy老师阿斯汤加工作坊
——接近二级序列无畏的且具有理疗的习练
(包括呼吸控制法练习)

  

 


Dorothy提起阿斯汤伽脸上永远洋溢着明媚笑


Dorothy除了在文华东方酒店(香港)和Yoga Mala(香港)任高级瑜伽教练

还是参加欧洲各地瑜伽工作室的客座教师:康沃尔郡的Limehouse瑜伽;布鲁塞尔的Let's瑜伽;卢森堡的Ashtanga瑜伽。
同时还是:John Scott 500小时认证老师
 


大师Manju Jois(Pattabhi jois的儿子)长期学生

 


Senior Yoga Instructor at Landmark Mandarin Oriental Hotel (Hong Kong) and Yoga Mala (Hong Kong)  
Guest teacher in various yoga studios across Europe: Limehouse Yoga, Cornwall; Let’s Yoga, Brussels; Ashtanga Yoga, Luxembourg 
2017: 500-hr, John Scott Yoga 
2016-Present: Manju Jois 

  

授课的Dorothy专注、认真

初见Dorothy老师,便能感受她的气场。
独有Ashtanga老师的气场,
瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。
她的与众不同,如果说,她静坐时候是宁静,独自练习却能感受到她全身力量瞬间的迸发,与你聊天却又亲和开朗。
这些都不足以形容她,最贴切的词。
就是,她最真实了吧......

  

课上亦师亦友的Dorothy老师

感受完Mysore课的练习者们,

认可Dorothy老师的授课方式,虽然课程有难度,

但Dorothy老师却总能在需要帮助的时候出现在你身边。

体式并不是机械的摆弄某个姿态,

而是寻找动力和阻力之间的那点平衡。

Dorothy老师的指导使身体更协调。

  

以下是Dorothy的自述:


“我的老师总是说瑜伽不仅是一种自律的表现,而且是一种生活实践,
我真的把这种意义融入并付诸实践,
所以我不认为这是一种练习,
这只是一个身体锻炼,尽管有……
它对身体很多益处。
 
“And my teachers always say that yoga is not only a discipline but also a practice of life .
and I really embrace that meaning and put that into my practice
So then I don't see the practice.
Just as a physical workout, even though there...
it offers the physical benefits to our body.”

 
Dorothy自我练习

"我教阿斯汤加瑜伽,但同时也是一个传递這個傳統的使者,不是老师
我不认为自己是一个老师,而是一个传递知识的使者
把我的经验传给其他的练习者。"

"I teach Ashtanga Yoga but I am not a teacher.
I don't see myself as a teacher but a messenger to pass on the knowledge of this ancient tradtion.

to pass on my experience to the fellow practitioners."


  


这次课程是接近二级序列无畏的且具有理疗的习练(包括呼吸控制法练习)
本次课程时间安排在4月的每个周三、周五上午。
要求:大多数习练者都可参加,但如果你是一个有二级练习经验的练习者 这将是一个优势。
注:如果有需要可直接咨询Dorothy老师
限40人
培训时间:4月1、3、8、10、15、22和29号,(7个上午)
培训地点:FineYoga北京上海会馆
课程安排:
10:30-12:30                                     
(4月每周的星期三和星期五)       
价格:
单次课350元,连报7个上午课2100元, 会员或学员:9折(包括单报和连报)不含食宿



重要提示


1、请点击“我要报名”交定金500元,确定此课程。(备注:定金不退。 因名额有限,名额定金可转让,不接受退款;如果因身体不适,意外突发情况及其他不可抗拒因素无法参加此培训 ,出示证明后经过申请定金可保留一次,延期参加同性质的下期培训,定金保留有效期一年。需保留定金者请在开课前15个工作日与客服老师联系,临时取消课程,定金作废。请悉知!)


2、500元定金汇款成功后,您将收到确认短信,请按照提示填写报名信息,记得截图保存好付款凭证,学习报到时需要出示。

Dorothy老师的课堂:

 

          



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