教练公彦华

 姓名:公彦华

教授课程:梵音基础 安全后弯 肩颈脊柱 开肩开胯 阴瑜伽 塑形 孕产

瑜伽认证及主要培训经历:

2017年开始瑜伽教练的培训，并开始代课

2017年7月参加中英普拉提培训

2018年在梵音参加哈他瑜伽，阿斯汤伽，阴瑜伽，流瑜伽，塑形的全面课程。

2019年4月参加梵音孕产培训。

2019年8月参加左右普拉提洪樱孕产培训

教学风格:不管是瑜伽还是普拉提的核心都离不开呼吸，不同的呼吸模式带动不同的运动方向，关注呼吸与身体的连接，让呼吸带动身体去练习。

瑜伽感悟: 瑜伽经讲-瑜伽控制心灵的波动。坚持练习，一切随之而来！