教练高子麒

学习经历：

2008年开始接触瑜伽

2010年下半年在梵音学习了哈他瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽500小时的全面课程

2012年重回梵音巩固阿斯汤加和流瑜伽的课程

2013年在梵音湖北静修中心学习了Jonas Westring阿奴萨拉深度A的培训

2014年在梵音湖北静修中心学习了Jones Westring阿奴萨拉深度B和阿奴萨拉的教练培训

2015年—2018年分别深入学习了（运动康复）（人体解剖学）并结合人体肌肉的走向和实际案例独创了“肌肉筋膜点拨松解法”

教学经历：

2011年-2014年任职于（金珠瑜珈）会馆老师 期间兼职任教于（圣玛瑜伽）（天瑜瑜伽）（纤韵瑜伽）（卡卡国际健身）

2015-2018年开始自己的瑜伽工作室

2018年6月中旬任职于梵音瑜伽上海会馆至今

教学风格：上课细致入微，会关注学员当下的状态和不足的地方，更多的去培养学员通过呼吸和瑜伽去认识自己

瑜伽感受：每个人都有紧张的地方和柔软的位置，你需要关注自己缺乏的点或紧张的点，刚开始可能比较困难，你需要先接受它并带着呼吸慢慢的打开它或稳定它，然后去享受这个打开的过程和喜悦！