教练史小娟

姓名：史小娟

教授课程：肩颈理疗、开肩开胯流、年轻后弯流、梵音基础、孕产瑜伽

培训经历：

2011年接触瑜伽并开始练习

2016年参加了系统的哈他瑜伽培训及认证

2017年参加了阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽的培训及认证

2017年年底参加了理疗瑜伽和塑形的培训及认证

2018年参加了运动康复的培训及认证

2018年年尾随美国Jennifer老师系统学习了孕产瑜伽及产后恢复

2019年进修产后修复及理疗瑜伽

教学特点：课堂能量满满，善于发现每一位学员特点，给予精准的辅助，

让大家在一吸一呼之间享受瑜伽的练习。

瑜伽心得：舞蹈的练习时，我的腰椎及身体其它地方受到了不同程度的损

伤，瑜伽更像一股温柔的力量，它带给我的不仅仅是身体上的修复及改变，

还有心的放松与宁静，希望能把它的美好传递给更多的朋友。