教练季通城

培训经历：

2010年开始接触瑜伽，2015年在梵音FineYoga完成500小时全面教培课程(哈他 流 阴 阿斯汤伽)瑜伽 ，并通过考试成为该校瑜伽注册教练。

此后多年来，有幸在梵音长期担任众多本校名师的助教，很好的完成教练培训工作，并精进个人的学习与收获。

长期坚持哈他，阿斯汤伽的练习，更是为瑜伽教学和培训，打下了扎实的正位和练习基础。

同时，作为梵音的私教教练，可以很好的根据不同学员的需求，进行一对一的课程指导，专业、个性化的教学，更加高效的让瑜伽走入你的生活，带给你能量与智慧。

教学特点：

注重呼吸与体式之间连接，让每一个会员放松的去练习，找到自我 

瑜伽心得：

不管您是一个高级的练习者还是初学者，尝试让自己慢下来，用心去享受每一次练习的过程，你会发掘更好的自己！