学习经历
2012年接触瑜伽,2014年坚持自我习练瑜伽至今。
2018年在梵音瑜伽系统学习了哈他、阿斯汤伽、阴瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、就业培训班并通过注册教练考试。
教学经历
2017-2018年 深圳梵蒂瑜伽工作室
2018.9-12月 大学公益瑜伽
教学风格
上课认真严谨,口令清晰到位,节奏舒适稳定。以诚待人,以信取人,亲和有力。
教学感受
每一天都是崭新的一天。一朝一夕更迭,坚持习练打开了身心,增强了力量。一吸一呼流动,精进了体式,净化了内心。带着觉知,一方垫子上的专注力,身心柔软也坚实有力,谦卑也坚强笃定。瑜伽带给我的美好,我想用心传递分享!