2016年学习哈他瑜伽教培课程。
2017年12月跟随Bodyfly 创始人Patricia学习空中瑜伽（空中一级）
2018年3月 梵音流、阴、塑形（共计170课时）
2018年4月 参加梵音就业班。
2018年9月参加Chunk阿斯汤伽密集培训 （共计13.5天）
2016年6月开始代课，2018年在梵音上海区任教至今，主教塑形瑜伽、流瑜伽。
教学风格：自律不断让我完善自己，努力去做一名优秀的瑜伽传播者。
教学心得：
瑜伽似水，上善若水。
水滴石穿，是因为心住一处。
海纳百川，是因为心无所住。
教授梵音会馆课程：肩颈脊柱、开肩开胯、塑形瑜伽、腰腹塑形、芭蕾瑜伽
教授梵音教培课程：芭蕾瑜伽
