教练邱莹

学习经历：

2015年参加200小时基础哈他瑜伽培训

2016年参加郑艳娜老师的私教理疗工作坊

2018年3月参加梵音520小时全面课程（包括：哈他、阿汤、阴瑜伽、流瑜伽、塑型瑜伽）

2018年5月考取梵音瑜伽的流瑜伽注册教练

2018年7月参加It's yoga kids 创始人Michelle Wing儿童瑜伽亲子瑜伽培训

2018年8月参加李靖老师正位理疗瑜伽工作坊

教学经历：

2015年开始代课，擅长教授流瑜伽、哈他瑜伽、私教课

教学风格：

课堂气氛活跃，口令精简熟练，矫正准确到位，注重呼吸引导，有耐心，细心，针对不同学员给不同的练习方法，让学员收到好的锻炼。

瑜伽心得：

瑜伽给予的，一半是坚持，一半是感悟。坚持，不是与别人，而是与懒惰。坚持练习，才会拥抱温暖。保持身体的平衡也是保持心的平衡。当稳定身体，内心才会安稳下来。