教练韩乐

学习经历:

2015年接触瑜伽,跟随印度老师学习瑜伽

2018年在梵音瑜伽学习全面教师培训,学习过哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、塑形瑜伽

2019年在梵音瑜伽学习了高温瑜伽课程

 

教学经历:

2017年做兼职瑜伽教练

2018年坐管教练,教授哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽

 

教学风格:

偏向于体式的正位和呼吸,引导会员寻找专注度,从而减压。通过安全的练习使体式更加精进。

 

瑜伽感受:

我喜爱瑜伽,是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神,做瑜伽也是在观察自己,在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的感觉。每完成一个新的体式,都会带给我不同的感觉,相信只要努力就会有收获,人生不强求,顺其自然水到渠成,瑜伽使我有了这样的心境,也是我快乐的理由。