教练刘桂香

姓名:刘桂香

教授课程: 哈他瑜伽 流瑜伽 阴瑜伽  东东腰膝理疗 

瑜伽认证及主要培训经历:

2011年接触瑜伽；

2017年完成了梵音哈他200小时培训课程并开始教学；

2018年完成了梵音500小时教培课程；2018年梵音教练培训学校注册教练；

2019年参加了刘静、魏远见老师的孕产瑜伽培训；

2019年参加了梵音名师李靖老师正位理疗工作坊、向东海老师理疗工作坊并获得“梵音东东理疗师”认证。

教学特点：口令清晰准确、正位理论扎实，课堂氛围严谨不失幽默，通过对正位和呼吸的引导，引导会员逐渐和身体的连接，培养更精微的觉知，让会员练习安全有效专注减压～

瑜伽心得：老师有义务和责任带着爱和能量去帮助到每一个练习者，这可以是非体式上的。瑜伽的练习更重要的是带来心的状态和理解的转变，心散乱能量也会散乱，由此身也会散乱，练习的第一步也可以说是心的状态和准备～