教练张翠霞

姓名:张翠霞

教授课程:腰腹塑形、全面塑形、塑形小班课、肩颈脊椎、肩颈理疗、开肩开胯、梵音基础、年轻后弯

瑜伽认证及主要培训经历:

梵音瑜伽哈他、阴、流、塑形、梵音教练培训学校注册教练、

艾扬格孕产基础、2019年丽塔.凯勒艾扬格孕产瑜伽工作坊

 

教学特点:平静随和,心思细腻。静能抚琴,动能撸铁。上课严格认真抓细节,下课轻松瑜快聊美食。乐于分享,在瑜伽的道路上我们一起进步

瑜伽心得:瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。