2003年开始练习瑜伽
2004年跟随印度老师苏蕾习练阴瑜伽、哈它、流、阿斯汤伽。
2006年至今开始教瑜伽。
2013年到北京梵音参加教培
2014年参加普拉提教培
2015年参加梵音阮斌流教培
2020年参加阿斯汤加教培 练习瑜伽的人,都是快乐的。‘对生活始终抱着感恩的心,感恩遇到的每一个人,每一处风景。从平凡的生活中尝到喜悦,看到幸福。