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姓名:赵东杰
瑜伽学习经历:
2015年因为身体原因,想减肥结识了瑜伽,并且通过瑜伽成功减肥改变了身体,从此爱上瑜伽
2015年5月跟随一名老师学习瑜伽教培
2017年11月在梵音瑜伽学习全面课程
2018年3月留在梵音瑜伽教培当哈他教培助教
7月份转到阿汤教培助教,一直到2019年2月份
教学经历:
2015年8月在山东烟台瑜伽馆授课至2017年10月
教学风格:
课间氛围活跃,带动性强,体式当中呼吸与运动结合流畅。课后让会员体现出酣畅淋漓而不觉疲惫。
瑜伽感受:
切身体会瑜伽给身体和心灵带来的改变,身体变化的同时,也强烈的感觉到内心变得强大,自律。