教练李楠楠

培训经历:

2012年开始练习瑜伽学习了哈他初，中，高级教学培训。并自我练习。
2015年开始教哈他课程。
2016在梵音进修哈他200小时教培，并考过官网哈他注册证
2017在梵音进修阿斯汤加瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，塑形瑜伽320课时.并考过流瑜伽官网注册以及正位理疗私教32课时至今在梵音任职教练。擅长教授哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，塑形瑜伽，以及一对一定制私教。  

教学特点:

细心，关注每个会员个体差异，引导呼吸加正位的练习，让每个会员练的舒服有效不纠结，更愉悦的享受瑜伽。                          

瑜伽心得:

练习瑜伽不是只摆动作。更关键的是呼吸，它是发生在身体内部空间的能量，关注呼吸，让心不散乱，不烦恼，喜悦的生活，提高幸福感！