教练赵海鹏

培训经历:


2015接触的瑜伽,并在2015年11月份参加了梵音瑜伽的哈他培训。 

2017年6月份学的阿斯汤加、流、阴热。

2017年11月份参加了校长流的复训。

2017年12月份参加了梵音的阿斯汤加密集培训。

(2018年的8月份会准备进修李靖老师的正位理疗,9月份准备参加东塔老师的阿斯汤加泰国班)


教学特点:


主要教授阿汤和流,善于观察会员的身体给予正确的指导,强调瑜伽就是呼吸的练习,喜欢给予每位同学正确的体位矫正,并把自己练习的感受分享给会员,让他们得到关注和帮助。



瑜伽心得:


喜欢站在垫子时的那种喜悦感,你用什么方式去爱瑜伽,瑜伽就以怎样方式去回报你。让你在这个浮躁的世界,内心还能保持一份小小的宁静!