教练郭丽云

培训经历：

2013年开始练习瑜伽 2014年参加了瑜伽的系统培训，2016年参加了Fineyoga教练培训520小时认证，现在在梵音瑜伽任全职瑜伽老师，擅长教授哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、肩颈理疗、高温瑜伽以及私教课程。
 
教学特点：

口令简单清晰，注重呼吸与体式的结合，让练习变得轻松减压，注重正位让会员得到更加有效的练习，善于沟通，及时发现问题并给予矫正和引导，希望自己作为一个管道能让更多的人受益于瑜伽。
 
瑜伽心得：

在之前高压忙碌的生活中让我有幸与瑜伽结缘，瑜伽是一个很好自我体验的过程，观察自我，了解自我，绽放自我的生活方式，可以说自身是一个瑜伽的受益者，瑜伽让我找到了更多内心的体验和变化，从此爱上瑜伽，坚持练习，并希望把更多的美好带给大家，能让更多人在繁忙的生活中抽离一点时间和自己相处，找到内心的平静。