教练刘潇茜

培训经历：

2011年开始接触瑜伽，2011年在山东参加了系统的培训
2012年梵音瑜伽深入学习哈他瑜伽，完成250课时培训，获得高级教练证书
2013年梵音瑜伽完成流瑜伽、阿斯汤加、热瑜伽培训
2014至2016年陆续参加国内外名师工作坊
2017年7月参加梵音塑形瑜伽培训
2017年8月参加梵音私教5天培训
现任梵音瑜伽全职教练

教学特点：

为人亲和、谦虚、有耐心，擅长与会员沟通，在课程中强调与会员互动，强调呼吸和正位的练习，注重呼吸与身体的连接配合，使会员在安全有效舒服的状态下去完成练习。

教授课程：

哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、阴瑜伽、塑形瑜伽

瑜伽心得：

瑜伽，由吸气开始，呼气结束，这是一个历程，也是一个轮回，就像生活一样，它帮我打开了新的世界，让原本稳定的生活多了不一样的精彩，就像打开了一扇扇门，多了无限的可能性。瑜伽给予你的美好，一半是坚持，一半是感悟。坚持，不是与别人，而是与懒惰。没有伸手可得的美好，坚持瑜伽，才会拥抱温暖。坚持，人生少遗憾；感悟，知足者常乐。瑜伽，即是一个修炼的进程，用这一颗瑜伽的心看待人和事，在美好的年月，不错失一道漂亮的景色。