培训经历:
梵音哈他200课时
梵音流瑜伽100课时
梵音Ashtanga 150课时
梵音阴瑜伽20课时
梵音高温瑜伽50课时
梵音塑形50课时
疗愈圣手Brian的手法 35课时
唐一杰十二经络
李旭峰理疗
何一欧整合50课时
教学特点:
带着爱与关怀的心上好每一节课,对待每一位会员极其负责,亲和力很强。课程编排注重呼吸与体式的配合,引导会员在一吸一呼中感受身体内在的细微的变化,让会员更多感受瑜伽带来的轻松和自在;尊重会员个体的差异性,一对一的辅导矫正,细致深入的讲解及注重每个体位的精准。
瑜伽心得:
通过瑜伽的练习唤醒生命的觉知,身体的状态觉得生命的体验!
